「体内から一日に失われる水の量」
体内から一日に失われる水の量の計算式が発表されていました。 (さらに…)
ゆるくつくる stabuckyのブログ
体内から一日に失われる水の量の計算式が発表されていました。 (さらに…)
最近、減塩に取り組んできます。
一日に食塩6グラムが目標です。食事一回あたり2グラムを目指しています。
最近、きちんと計算すれば、目標達成もさほど難しくないことが分かってきました。
そこで塩分計算のツールを作りました。 (さらに…)
先日、テレビでこんなことが紹介されていました。
「温湿布と冷湿布に効き目の違いはない」
私はよくギックリ腰になります。
この場合、当日は冷やして、翌日からは温めるとよい、と言われるので、最初は冷湿布、次は温湿布と使い分けていました。 (さらに…)