最近、腰痛がひどいです。
椅子に少し座ると、立ち上がるときに腰が伸びません。
安物の回転椅子を使っているのが原因かもしれません。
ということで、ニトリの「姿勢サポートチェア」を買ってみました。6,990円。
小さな座椅子のような形状で椅子の座面に置いて使います。
早速、いつもの回転椅子に置いて、三時間連続して座ってみました。
その後、立ち上がっても全く腰が痛くありません。
また、座っている間、いつもは無意識に足を組むことが多かったのですが、これが全くありませんでした。
これほど効果があるとは思っていませんでした。
しばらく使ってみます。
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