ポテトチップス一枚の食塩相当量
意外に塩分が少ないと言われるポテトチップス。
実際、どれほどの食塩相当量なのでしょうか。
調べてみました。 (さらに…)
ゆるくつくる stabuckyのブログ
意外に塩分が少ないと言われるポテトチップス。
実際、どれほどの食塩相当量なのでしょうか。
調べてみました。 (さらに…)
最近、減塩に取り組んできます。
一日に食塩6グラムが目標です。食事一回あたり2グラムを目指しています。
最近、きちんと計算すれば、目標達成もさほど難しくないことが分かってきました。
そこで塩分計算のツールを作りました。 (さらに…)