BMIとは何か

正月の暴飲暴食で体重が83.7キロまで増えてしまいました。
そこからダイエットを始め、2か月で75.5キロまで減らしました。8キロのダイエット。
まだ続けるつもりですが、ではどこまでやればいいのか。
とりあえず75キロを目標としていましたが。 (さらに…)


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