国際糖尿病連合の基準では男性の場合、腹囲90センチ以上がメタボリックに該当するそうです。
そこで腹囲を95センチから90センチに減らす場合、体重をどれほど減らす必要があるか、計算してみます。
腹部を高さ10センチの円柱とする。
円周が95センチのとき半径は95/3.14/2=15.1センチ。
面積は15.1*15.1*3.14=716.0平方センチ。
円柱の体積は716.0*10=7160立方センチ。
腹部の比重が水と等しいと仮定すると腹部の重さは7160グラム。
円周が90センチの場合を同様に計算すると腹部の重さは6421グラム。
ウエストを5センチ減らすためには腹部で739グラム減らせばよいということになります。
Wordの差し込み印刷は、「Wordの差し込み文書」と「Excelなどのデータソース」をペアにして使うことが多いと思います。
このペアを他人に渡した場合など、別の環境で差し込み文書を開こうとすると次のようなエラーメッセージが表示されることがあります。
エラーが発生しました:パス’C:\xxxxx\data.xlsx’は正しくありません。パス名に間違いがないことと、ファイルが置かれたサーバーに接続していることを確認してください。
データソースが見付からないということのようです。パス名(ファイルの保存場所)が絶対参照であるため、フォルダ構造が変わるとダメです。
これを相対参照にする方法があればよいのですが見当たりません。
データソースの場所を改めて指定する方法は次の通りです。Word2007で確認しました。
- 差し込み文書を開く。
- 「この文書を開くと~続行しますか?」というダイアログが出るので「はい」をクリック。
- 「エラーが発生しました~」というエラーメッセージが出るので「OK」をクリック。
- 「データリンクプロパティ」ダイアログが出るので「OK」をクリック。
- 「エラーが発生しました~」というエラーメッセージが出るので「OK」をクリック。
- 「○○は差し込み印刷のメイン文書です。~」というダイアログが出るので「データファイルの検索」をクリック。
- 「データファイルの選択」ダイアログが出るのでシートを選択して「OK」をクリック。
上書き保存をすれば次からは正しく開くはずです。
ディオスソードが手に入ったので使い勝手を試していました。爆破属性のある太刀です。
いつも、試し切りの相手にしているアオアシラですが、今回も協力いただきました。
何回か斬ると爆発するのですね。あっという間に討伐することができました。
ドボルベルクも20分程度で捕獲。最初の挑戦では制限時間ギリギリでしたが武器が強くなると全然違います。
しかし、慣れの問題もあるのですが、まだ雷鎚ボルテクスの方が良さそうです。
次はナルガクルガに挑戦するつもりだったので、相性も良さそうです(弱点属性は雷)。
というわけで、雷鎚ボルテクスでナルガクルガのクエスト(村☆9-2「漆黒の影」)に挑戦しました。
速いです。全く目が追い付きません。ブラキディオス、ジンオウガの比ではありません。
しかも攻撃が強力です。尻尾による攻撃2発でワンアウト。
次も尻尾による攻撃でツーアウト。ここまで5分もかかっていないと思います。
ほぼリセット気分で3打席目。
やはり鉄則は、遠巻きに見て動きを把握し、ヒット&アウェイ。そして回復薬を惜しまないことです。
分かってきたのは、敵は何回か攻撃を繰り返すと止まっている時間が結構あるということです。攻撃もできますし、回復薬を使う余裕もあります。
回復薬、回復薬グレートを使い切り、秘薬を2回使ったところで、敵の動きが悪くなり、そのまま討伐することができました。
ナルガクルガについては、毒がなく、爆破やられや水やられなどもないので、その点は気楽です。このクエストは水没林ですが水中戦もありません。慣れればやりやすい相手かもしれません。
装備は武器が雷鎚ボルテクス、防具がボロスSシリーズでした。
プロ野球の順位表にはゲーム差というものがあります。
例えばチームAとチームBのゲーム差が1.0の場合にはAが負けてBが勝つとゲーム差が0.0になり勝率はほぼ等しくなります。
また、ゲーム差が3.0の場合はお互いが3連敗、3連勝になると順位がほぼ並びます。
順位は勝率で決まります。しかしチーム間の差が分かりにくいです。
ゲーム差で表わすとどれほど順位が離れているのか分かりやすいという利点があります。
ゲーム差は「(勝数-負数)÷2」の差で表わされます。いわゆる「貯金の半分」です。
一般に、勝率が高ければ貯金が多い(ゲーム差の比較で上位になる)のですが、今、これが逆転しています。
| チーム |
勝 |
敗 |
分 |
勝率 |
ゲーム差 |
| ソフトバンク |
9 |
5 |
1 |
.643 |
- |
| ロッテ |
7 |
4 |
1 |
.636 |
0.5 |
| 日本ハム |
10 |
6 |
0 |
.625 |
-0.5 |
| オリックス |
5 |
6 |
1 |
.455 |
2.5 |
| 楽天 |
4 |
8 |
1 |
.333 |
1.5 |
| 西武 |
2 |
8 |
0 |
.200 |
1.0 |
ロッテは7勝4敗(1分)です。勝率は7/(7+4)=.636で2位。
日本ハムは10勝6敗です。勝率は10/(10+6)=.625で3位。
ゲーム差は(7-4)/2-(10-6)/2=-0.5となりました。
通常はゲーム差がマイナスになることはないのですが、その珍しい現象が起きています。
これは試合数(引分を除く)の差が大きいのが主な原因です。ロッテが11試合であるのに対し日本ハムは16試合で、差が5試合もあります。勝率が上位のチームの試合数が少ないとこのような現象が起きます。
なお、例えばチームAが3勝1敗、チームBが5勝2敗の場合、試合数の差は3試合ですが逆転現象が起きます。
また、このような現象は序盤戦だけでなく、例えば77勝51敗と80勝53敗など場合も該当します。
最近、ハイボールをよく飲みます。飲み屋でも飲む人が増えているように思います。
ハイボールといえばサントリーのウィスキー「角瓶」に氷とソーダを合わせて作るのが定番ですが、アルコール量はどれくらいでしょうか。
角瓶のキャンペーンでハイボール用のジョッキが当たりました。これを使った場合を考えます。

作り方は、サントリーの角ハイボールの作り方では次のとおりです。
- ジョッキに氷を一杯入れます。
- ウィスキーを5分の1入れます。
- ソーダを一杯入れます。
ジョッキは300ml入ります。
しかし氷を一杯入れると液体は150ml入ります。
ウィスキーはその5分の1で30mlとなります。
角瓶は度数が40%ですので、1杯あたりのアルコール量は12mlになります。
角ハイボールの度数は8%になります。
ちなみに5%のビール350mlの場合、アルコール量は17.5mlです。
自分の車を車検に出そうと、車内を整理して、いざ出発というところで、車検証を確認したところ、納税証明書がないことに気付きました。
納税証明書を紛失するのは初めて。そもそもこの手の書類を紛失したことがありません。
考えてみると、納税証明書を受け取っていないことに気付きました。
昨年、母に自動車税を建て替えてもらったのですが、その後、代金は渡したものの納税証明書を受け取るのを忘れていたのです。そして納税証明書は行方不明に。
車検業者に訊くとやはり「再発行は自分でやってくれ」とのこと。
そこで調べてみると、私の車の所管の千葉県では郵送で再発行してくれることが分かりました。
郵送による自動車税の車検(継続検査・構造等変更検査)用証明書の申請について/千葉県
- 交付請求書を印刷し、必要事項を記入します。
- 余白に電話番号を記入します。
- 返信用封筒の宛名に自分の住所を書き、80円切手を貼ります。
- 交付請求書と返信用封筒を税事務所に郵送します。
4日後には証明書が送られてきました。
手数料は無料です。
ネットでは「自分で直接、事務所に行かないとダメ」みたいなことが書かれているサイトもありましたが、そんなことはありませんでした。県によって違うのかもしれません。
実際には簡単に再発行してくれるので、神経質になる必要はなさそうです。
昨年あたりから我が家のトイレの流れが悪くなりました。
一応、流れるのですが、勢いが弱く、ペーパーが残ってしまったりします。
1月に業者に来てもらったのですが、この業者がダメでした。
流れを確認するために大量の水を使い、また実験のためにペーパーを大量に使われました。これらの水道代やペーパー代は修理代と相殺してほしいところです。
挙句の果てにはトイレ全体を取り外してみたものの改善されず「これは交換するしかない」と言われました。
結局、4時間ほど作業をしましたが、完全には復旧できませんでした。
その後、何とか使っていたのですが、最近、悪化したので、また業者に来てもらいました。
妻が対応したのですが、彼女が言うには「今度の業者は見た目からしてできそうな気がした」とのこと。
その業者はまず症状を訊いたそうです。
妻は「水は見た目は勢いよく流れているが、残ってしまう」と言うと業者はこう答えました。

「トイレには水の流れが二つある。一つは便器の表面を洗うために上の部分をぐるっと回るように流れる水。勢いよく流れているように見えるのはこれ。
もう一つは排泄物を下水に流すための水。これは表面ではなく、便器の下の部分の一方から流れ出てもう一方に流れ込む。
つまり上の部分は問題なく、下の部分が問題。となれば便器の下の部分の水が流れ出す部分に原因がある」
そして調べるとその水が流れ出す部分に汚れ(尿石)がこびり付いていました。
ここを掃除したところ、見事に復旧。
最後に掃除のポイントを教えてもらい、作業終了。1時間もかかりませんでした。
プロとはこういうものでありたいものですね。
医療では「セカンドオピニオン」というのがあるそうですが、水回りの業者にも同じことが言えるかもしれません。
「パ・リーグTV」には公式YouTubeチャンネルの「パ・リーグ チャンネル」があります。
ホームランやファインプレーなど重要なシーンをアップロードしてくれています。
その試合のハイライトシーンをまとめた動画を見ると試合の様子がよく分かります。
この「ハイライト」だけを日付別にまとめて表示するページを作ってみました。
パ・リーグ チャンネルのハイライト
元々はYouTubeのAPIがどんなものか調べるのが目的だったので、デザインも何もないですが、一々、検索しなくても「ハイライト」が見られるので便利だと思います。
ジンオウガが強いです(村☆9-1「月下雷鳴」)。
最初の挑戦ではハンマー(雷鎚ボルテクス)を使ったのですが全く歯が立ちませんでした。
一方、イベントクエスト「ネギま!・凍る世界の吸血鬼」を何度もやっていたところ、真・轟断剣が作れました。
大剣はほとんど使ったことがないのですが、強力なので、試しにジンオウガに再挑戦したところ、なんとかクリアできました。
怒り状態のときは動きが早く、気絶状態にされて、一気にやられるパターンでした。
しかし、これ以外のときは、意外に隙が多く、大剣でも攻撃が当たります。実は大剣の操作方法が分からないので、納刀と抜刀を繰り返すだけでした。真・轟断剣の威力でなければダメだったでしょう。
回復薬は使い切りましたが回復薬グレートはほとんど使いませんでした。
怒り状態で気絶状態にされて使う間もなく死んでしまったのが正直なところ。
そして2回死んで、残り10分を切って、クリアを諦めかけたところ、敵がよろよろ歩き始めました。
追いかけるとエリア9で眠っていたので落とし穴と麻酔玉で捕獲しました。
武器は真・轟断剣、防具はボロスSシリーズでした。
フィールドはWord文書にただの文字列とは違う効果を与えるための仕組みで、日付が自動的に更新される仕組みもこのフィールドが使われています。
Wordの索引は、対象となる文字列に索引項目フィールドを追加して作られます。
索引項目は「蜜柑{ XE “蜜柑”\y”みかん”}」のように表示されます。
これを一括して削除するためのマクロです。
Sub 索引項目一括削除()
For Each myfield In ActiveDocument.Fields
If myfield.Type = wdFieldIndexEntry Then
myfield.Delete
End If
Next
End Sub
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