病気

タクチャン、メガネをかける

タクチャンは昨日、眼科に行きました。視力の低下が酷いからです。やはり両目とも0.1以下というレベル。メガネは必須です。「急激に背が伸びたか」と医師にきかれました個別ページ

人間ドック(2010年)

Tクリニックに人間ドックを受けに行きました。2年前に受けたときに酷い目に遭い、さんざんクレームを言った所なので、本当は行きたくないのですが、安くて近くて便利なの個別ページ

ヒーチャン、みずぼうそう

先ほどヒーチャンとお風呂に入りました。風呂上がりに妻がヒーチャンの顔を見て「これはみずぼうそう」と断言しました。私は体を洗ってあげたりほっぺにチューをしたりして個別ページ

風邪で早退、鍵がない

出勤したものの風邪で鼻水が止まらず頭痛がします。昨日、休暇をとって、今日、早退するのはいかがなものか、と思いましたが、こじらせるよりはましなので、昼に帰宅。フラ個別ページ

初めての人間ドック

昨年、健康診断に行き、えらい目にあったTクリニック。最後は運です。: 健康診断にクレームを入れる「そんな酷い目にあわされたのは健康診断だったから。費用の高い人間個別ページ

ヒーチャン、骨折

昨夜、帰宅すると、ヒーチャンが「指をケガした」と包帯をぐるぐる巻にした右手の小指を見せました。ナッチャンが四本足のイスを斜めにして二本足でバランスをとっていて、個別ページ

四十肩、再び

四十肩が再発してどれくらい経つのか忘れてしまいましたが、今週あたりから痛みがひどくなってきました。激痛で動けなくなることも。インターネットで調べると四十肩の原因個別ページ

インフルエンザ(続き)

きっかけは、4月7日火曜日。「もう大丈夫だろう」という気持ちもあり、マスクをせずに過ごす。水曜日の朝。のどが痛い。「肺結核かもなあ」とくだらない冗談。午後7時、個別ページ

インフルエンザ

なんと、この時期に私自身がインフルエンザにかかってしまいました。詳細は元気になってから。個別ページ

三人連続風邪

昨日、ナッチャンは風邪をひいてしまいましたが、エレクトーンの発表会があるので、無理矢理、参加。何とか成功しましたが、家に帰ってダウン。今朝、今度は私が風邪気味。個別ページ

今回の風邪は咳

先週、風邪をひいた話を書きましたが、これが治りません。水曜日に半日しゃべり続けるという仕事があり、これで悪化、声が出なくなりました。そして咳。おまけに今週は寒く個別ページ

マスクの効能

ほぼ毎日マスクをしていたおかげで、虚弱体質の私も、今年は風邪知らず。しかし今週末は外出をしなかったので、マスクをしていませんでした。そしてついに風邪をひいてしま個別ページ

マスクとウイスキー

毎日マスクをして外出しているのですが、昨日は忘れてしまいました。これで風邪をひいたらマスクの効果絶大と「期待」しましたが、元気です。健康に関するもう一つの発見は個別ページ

授業参観と中耳炎

今日はナッチャンの授業参観です。年に何回やるのか、という感じですし、極めてくだらないので(先生にやる気が感じられない)、行きたくありません。おまけに雨なので、妻個別ページ

微減の理由

正月休み明けに81.1kgであった体重が79.7kgまで減りました。威張るほど減ってないな。この三連休で相当食べましたから。平日禁酒の反動で飲んじゃったのです。個別ページ

冬のマスク着用を義務化

年末年始の休みはずっとマスクをしていました。その甲斐あって、風邪をひかなかったのですが、今週、出勤を再開したところ、途端に風邪をひきました。おそらく電車に乗るの個別ページ

タクチャンは溶連菌感染症

タクチャンは病院に行ったところ溶連菌感染症とのこと。我が家では未知の病気ですが、10日間、薬を飲み続けなければならない、きょうだいも予防的に薬を飲む、腎炎になる個別ページ

風邪は治ったが耳が

風邪は咳と鼻水が出ていますが、ほとんど治りました。一方、治っても予防のために続けたいマスクですが、耳の上の部分から血が出てきました。これはなかなか厄介です。靴ず個別ページ

風邪が治る兆候

今回の風邪は症状が毎日のように変わります。初日、月曜日は喉の痛み。火曜日は鼻水。水曜日は発熱によるだるさ。「で木曜日の今日は咳が止まらないのだよ」と同僚に言うと個別ページ

今夜は忘年会

今夜は忘年会。 風邪は一向に良くならず。何とか一次会には参加しましたが二次会は断念。二次会に出ないなんて滅多にありません。残念。個別ページ

風邪をひく

先週は予防のためマスクをして通勤していました。それほど風邪に注意していたのです。しかし土日はマスクなしで過ごしてしまいました。それが原因なのか、月曜日の朝からの個別ページ

ナッチャン、風邪

タクチャン、ヒーチャンに続き、ナッチャンが風邪をひきました。嘔吐がひどいようです。先週、学芸会が無事終わっていたのが不幸中の幸い。自信がつく! Dr.中野のこど個別ページ

ヒーチャン、点滴

ヒーチャンは今朝から具合が悪く病院へ。嘔吐が治まらないため、点滴。血管が細いため、うまくいかず、四回目でようやく成功。どうやらタクチャンの風邪がうつったようです個別ページ

タクチャンの歯が抜けた

つい先ほどタクチャンの歯が抜けました。写真を載せようと思いましたが、まだ血が付いて生々しいのでやめておきます。むし歯ってみがけばとまるんだヨ―削って詰めるなんて個別ページ

すね毛を剃るべきか

昨日、すねを怪しげな虫に刺されたと書きました。腫れは少し引きましたが痛みがまだあります。薬を塗ってガーゼを貼っているのですが剥がすときにすね毛が一緒に引っ張られ個別ページ

蟲刺され

昨夜は早く就寝したのですがニンテンドーDSで遊んでいるうちに(ギラティナをゲット)右のスネのあたりが痛くなり、触ると少し腫れた感じ。眠気がなくなってしまい、本を個別ページ

歯科医と八幡さん

私は歯科医です。助手がいなかったので、私が待合室に行き次の患者を呼びました。リストには「八幡」と書かれています。「ヤハタさん。ヤハタさんはいらっしゃいませんか」個別ページ

利き歯

利き腕と同様によく噛む側、利き歯があるのを実感した、この数日。私は利き歯が右なのですが詰め物が取れたのが右側なので相当具合が悪かったです。中華料理(バーミヤンを個別ページ

歯の詰め物とヌガーと左右取違え

歯の詰め物が取れてしまったときの応急処置をネットで探してみました。「歯の治療をしていたのですが、ヌガーを食べたら、仮の詰め物が取れてしまいました。瞬間接着剤で付個別ページ

歯の詰め物が取れた

今朝、糸楊枝を使っていたら、口の中に何かが。「歯が抜けた!」と思いましたが、虫歯の治療のための金属の詰め物でした。見ると小さな詰め物ですが、舌で触ると、それが抜個別ページ

病院からの回答

昨日に続き、クレームの件。健康診断に行った病院にクレームメールを送った件ですが、10日以上経って、ようやく回答がありました。しかも電話で督促して、やっと。まあ、個別ページ

健康診断にクレームを入れる

今日は健康診断を受けました。病院に行く必要があり、夏休みも余っていたので、仕事は休みました。昨年と同じところに行ったのですが、昨年は30分で終わったのに今日は2個別ページ

市民プールで汗をかく

今朝は市民プールに行きました。久しぶりに水の中で目を開けてみました。この一点だけでも私の泳ぎの不得手なことが分かると思います。それで今日はクロールに挑戦してみま個別ページ

不眠症

先週の週刊新潮によればどうやら私は不眠症のようです。今週は禁酒しているのですが、寝付きが悪く、朝は早くに目が覚め、もう眠れません。週刊新潮のチェックでは、すぐに個別ページ

かわむき

先週の木曜日の日焼けがようやく治まり、皮がむけてきました。妻はサドの気があるのか、他人の皮をむくのが好きなんだそうで、飽きもせずに延々と肩や背中の皮をむいていま個別ページ

一日、寝て過ごす

昨夜は友人Yと焼き鳥屋に飲みに行き、まさに千鳥足で帰宅。それが午前0時なの1時なのか記憶にないという有様。今朝はいつものとおり二日酔いで、結局、一日中寝ていまし個別ページ

本当に痩せる気があるのか

今日は原辰徳の誕生日ですが、妻の誕生日でもあります。子供達には「今日からお母さんは40歳だよ」と教えていますが、実はまだ40歳ではありません。ダレナノ-7月22個別ページ

7月7日77.7キロ

週末はビールを飲んでしまい、体重が元に戻ってしまいました。ななんとなんと、7月7日に77.7キロ。個別ページ

ダイエット、目標達成

腰痛の原因は太りすぎと飲みすぎにあると考え、5月9日から始めた禁酒は57日を経過しました。体重は当初の目標である77キロを切って76.4キロ。今日は暑かったから個別ページ

ナッチャンとヒーチャンが発熱

昨日はナッチャンとヒーチャンが発熱。二人とも今日は休みました。夜には元気になっていましたので明日は大丈夫そうです。個別ページ

カレーライスは飲み物

私には早食いのエピソードがいくつかあります。・友人と二人で牛丼とカレーの店に行ったとき、私はカレーを、友人は牛丼を注文し、ほぼ同時に品が出てきて、友人が「味噌汁個別ページ

禁酒23日目

禁酒中です。どうやら酒は腰痛に良くないそうです。接骨院に行ったのが5月10日。その前日は酒を飲まなかったので、開始日を5月9日とすると、今日が23日目。この三日個別ページ

腰痛体操

昨夜、NHKの腰痛番組で紹介されていた体操。普段はまったく観ませんが、実家から電話がかかってきて「今、放送しているから、見ろ」と。腹直筋(腹筋)あおむけに寝て、個別ページ

腰痛と唐川とオーウェン

私の腰痛の原因はマリーンズとジェフの不調にあるのではないかと書きました。今日は天気が悪いにも関わらず、腰の調子はかなり良く、いまだに身体がくの字に曲がっています個別ページ

雨が降ると腰が痛む理由

本日も腰痛は良くならず。一日中寝ていました。腰痛が良くならない原因を考えてみると、・寝てばかりで運動不足・天気が悪い・マリーンズが連敗・ジェフが勝てないとこんな個別ページ

大型連休の翌日

朝、今日から出勤しなければならないのに腰痛は治る気配はなし。何とか歩けるので出勤しましたが、おそらく私の歩く姿は滑稽であったろうと思います。何とか一日、仕事をし個別ページ

腰痛、ついに治らず

四連休の最終日ですが腰痛は治らず、結局、四日間、一歩も家から出ませんでした。これから町田の自宅にクルマで帰るのですが、これが唯一の「外出」になります。個別ページ

奥様はマゾ

次は私をマリンスタジアムに誘ってくれた友人に対して送った今朝のメール。「今日も腰痛は治らず。マリーンズ観戦は無理。妻に送迎を頼んだら、家族サービスもしないで自分個別ページ

腰痛治らず

昨夜、千葉の実家に来ました。今日はマリーンズの試合に行きたかったのですが腰痛が治らず、断念しました。5連敗中のマリーンズでしたが、ルーキーの唐川が投げて勝利。連個別ページ

ウコンの力は効くか(答)

「ウコンの力」は効いたようです。二日酔いにはなりませんでした。しかし風邪をひきました。先日の風邪が治っていなかったようです。個別ページ

ナッチャン、風邪をひく

外国人がある日本語を見て「これはどういう意味か」と訊いた。日本人は「パーフェクト」と答えた。その外国人は「よし、これをタトゥーにしよう」と入れ墨を入れた。はたし個別ページ

三日間の消息

大晦日はダウンタウンの「笑ってはいけない」を見て、年を越してから近所の神社に行きました。その後、録画しておいた格闘技番組「ダイナマイト」を見ました。もうかなり眠個別ページ

夫婦仲良く風邪をひく

今日から年末休暇です。どこかへ出かけようと思いましたが、体調が良くありません。二日前から首筋が痛み、今朝は首全体が痛み、のど仏を触ると激痛が走ります。ちょっと前個別ページ

寝クリスマス

この三連休は千葉の実家に帰ったのですが、腰痛のため、三日連続で寝て過ごしました。妻の親戚の法事にも出られず。子供達は私の父母にクリスマスプレゼントをもらった上、個別ページ

ギックリ腰(2007年)

昨日、午前中に職場でギックリ腰になりました。広い机で書類を選り分けるために前傾姿勢になったのが原因です。重い荷物ではなく、A4の紙一枚でギックリになるのだから、個別ページ

ハロウィーンパーティー

今日は近所の3家族を呼んでハロウィーンパーティー。さてこれから盛り上がる午後8時頃、急にヒーチャンが泣き始めました。「眠いのかなあ」などと言っていたら急にゲロゲ個別ページ

風邪をひく

月曜日に風邪をひきまして、のどが痛く。火曜日は少し良くなったのですが、相変わらずだるく。その深夜、眠れなくなって、こうして日記を書いています。先週、もう寒いのに個別ページ

健康診断(2007年)

健康診断は毎年、職場で行われるものを受けるのですが、今年は職場で実施されないため、近所の病院に受けに行ってきました。まずどこかにいくというのが面倒で、病院でも検個別ページ

水泳帽と北島康介

今朝もプールに行きました。3週連続。いつもの通り、プールサイドに行き、水泳帽を借りようとすると、貸し出し用の水泳帽がありません。水泳帽がないとプールが利用できな個別ページ

「呑む」って日本酒って感じ

昨日、ビールを飲んでしまいました。上司に誘われたのであります。断ることができなかったのであります。ビール抜きダイエットは16日で終了。しかも、今日も飲んでしまい個別ページ

プールと腰痛とハンバーガー

今日の午前中も、先週の土曜日と同じく、近所のプールに行きました。前回はかなり混んでいましたが、さすがに夏休みも終わりということで空いていました。ということで、今個別ページ

新ダイエット法「ビール抜きダイエット」

今年の夏休みは毎日ビールを3缶以上飲んだので、体重が増えました。8月19日(日)には82.9キロでした。これは今年のベスト体重。え? ベスト体重って一番重いって個別ページ

咳とビーフシチュー

10日経っても治らない今回の風邪。意を決して、昨日の朝、医者に行くことにしました。開院時刻の9時に近所の内科医へ。私が医者に行くことを避けている理由の一つが待ち個別ページ

腹痛でダウン

昨日の夕方あたりから、原因不明の腹痛が始まりました。胃なのか腸なのか分からず。病院はやっていないので、やむを得ず、三共胃腸薬と正露丸を同時に服用。腹痛は深夜にな個別ページ

夫婦で風邪をひく

いまだに体調が優れず、毎日、マスクをして過ごしています。私は眼鏡をかけています。マスクをするとレンズがくもって鬱陶しいのですが、咳や鼻水が止まるような気がします個別ページ

今年二度目の風邪

タクチャン、ナッチャンに引き続き、やはりヒーチャンもインフルエンザにかかっていました。ヒーチャンはインフルエンザと診断されましたが、ほとんど熱も上がらず、元気で個別ページ

のどの痛みとかけて低血圧の人と解く

昨日は医院に行った後、午後はよく眠り、おかげで夜は眠れなくなり、今朝は昨日よりも具合が悪かったのですが、仕事に行きました。相変わらず、のどが痛く、加えて鼻水と咳個別ページ

今年初の風邪

ヒーチャンは昨夜も寝ているときに嘔吐。風邪はまだ治っていないようです。と言っているうちに今度は私自身が風邪をひいてしまいました。仕事を休んで近くの医院に行きまし個別ページ

ヒーチャン、再び

我が家は、妻と子供たちは同じ寝室で寝ます。昨夜、先にヒーチャンが寝て、後からタクチャンが寝室に行きました。するとタクチャンが「臭い」と言って戻ってきました。妻が個別ページ

今度はヒーチャンが

昨夜、ヒーチャンが嘔吐しました。今朝も元気がなく、水を飲んでも戻してしまうので、休日診療に連れて行くことにしました。と、ここまで先週のナッチャンの記事をコピー&個別ページ

休日診療とDSステーション

昨夜、ナッチャンが嘔吐しました。今朝も元気がなく、水を飲んでも戻してしまうので、休日診療に連れて行くことにしました。インターネットで当番医を検索。医療機関の情報個別ページ

ノロウイルスって何?

深夜にタクチャンがノコノコ起き出して一人でトイレへ。私は隣で寝ていたので目が覚めて、自分が子供の頃には怖くて一人でトイレには行けなかった、ということを思い出しな個別ページ

在卓勤務

今週は腰痛が酷く、おまけに仕事も忙しく、なかなか大変です。今回の腰痛はぎっくり腰ではないので、骨ではなく筋肉の腰痛ではないかと思います。普通に立ったり歩いたりす個別ページ

腹八分目って本当は胃の容積の何割くらいなのだろうか?

相変わらず昼食を摂らず一日に食の生活を続けているのですが、昨夜は忘年会の下見と称して居酒屋をはしごして飲み過ぎて気持ちが悪く、今朝は朝食を摂らなかったため、今日個別ページ

結局薬局どうなのよ?

風邪をひきました。今回は咳と鼻水。出勤したものの酷いので午後から早引き。「早引き」を辞書で引くと「『早引け』のこと。」と書かれていて意外に感じました。私の周辺の個別ページ

寿命判定

今日、また一つ、歳をとりました。私は人生のどのあたりを歩いているのでしょう?日本テレビの「世界一受けたい授業」をよく見るのですが、先日、『アナタの寿命判定!長寿個別ページ

「具沢山」と聞こえる草はなあんだ?

先日、風邪をひいたと書きましたが、まだ調子がよくありません。職場の給湯室に行くと、隣の部署の人いて、突然こう言いました。「まだ風邪が治らないようだが、それは『秋個別ページ

ヒーチャン、熱を出す

ヒーチャンは今朝、発熱。39度9分。さっき千葉市の休日病院に行ってきました。個別ページ

身体髪膚これを父母に受く

こんな法律があるとは知りませんでした。臓器の移植に関する法律第11条第1項何人も、移植術に使用されるための臓器を提供すること若しくは提供したことの対価として財産個別ページ

日焼けで体中が

先日、海水浴に行き、日焼けをしました。特に肩と背中の日焼けがひどく、かゆくてたまりません。「男子たるもの日焼け止めクリームなど塗るべからず」という気概がありまし個別ページ

風邪をぶり返す

風邪をぶり返し土曜日はまた寝込んでしまいました。個別ページ

セイロガン・シルバー・ガール

「夏風邪はジャックダニエルで治せ」ハードロッカーはかくあるべしという私ですが、腹痛は正露丸で治します。(注)本当にジャックダニエルを飲みながら書いています。早く個別ページ

夏風邪2006

風邪をひきました。仕事を休みました。しかし子供達も夏休みで家にいるのでゆっくり寝られません。毎年のようにこの時期に風邪をひくのでタイトルに「年」を書くことにしま個別ページ

風邪と腹痛でダウン

風邪をひきました。風邪そのものはたいしたことはないのですが、腹痛がひどく、30分おきにトイレに行くような状態。土曜日は一日我慢したのですが、日曜日になっても治ら個別ページ

白インゲンでダイエット

白インゲンのダイエット法が流行っているそうで。TBSで紹介されたダイエット法で、これを実行した人が次々に下痢や嘔吐の症状を訴えたとのこと。こういうのって事前に医個別ページ

1リットルの涙

同僚が「読む?」と貸してくれたのが、この本。1リットルの涙―難病と闘い続ける少女亜也の日記-木藤 亜也不治の病にかかった少女の日記を本にしたものです。私は知らな個別ページ

風邪

今日は仕事に行ったものの鼻水と咳が出て身体がだるいので早退きしました。これでも、2005-2006シーズンは例年よりも風邪をひいていません。これはビタミンCの錠個別ページ

家族全員、風邪をひく

家族5人が揃って風邪をひきました。私はのどが痛いくらいで大したことはないのですが、妻とナッチャンが酷く、タクチャンとヒーチャンは鼻水を垂らしているという状態。午個別ページ

腰痛で忘年会を休む

今夜は忘年会でしたが、腰痛のため、欠席しました。ほとんど大丈夫なのですが、酔うと暴れて、また痛めそうなので。残念ですが、会費が浮いたとポジティヴに考えることにし個別ページ

腰痛、治った?

今日は腰痛も少し治まり、ちょっと斜めながら普通に歩けるようになりましたので、出勤しました。「衣類に貼るカイロ」というのを使ったところ、なかなか快適です。チョイモ個別ページ

腰痛で仕事を休む

腰痛はだいぶ良くなり、歩けるようになったものの、大事をとって仕事は休みました。歩けるようになったと言っても、腰は90度くらいに曲がった状態ですから。年賀状は昨日個別ページ

腰痛と金魚

腰痛のため、丸2日間、寝込んでいました。若干、良くなったような気がします。明日、仕事に行けるかどうか。さて、新人の金魚の様子ですが、なんと、死んでしまいました。個別ページ

寒波で腰痛再発

寒波襲来ということで寒くなってきました。その影響なのか、昨日あたりから、腰が痛み始め、今朝は歩くのがつらく、椅子に座っているだけでも痛みます。今日は一日、安静に個別ページ

一日二食で大丈夫?

明日で11月も終わりですが、私が昼食を抜く生活を始めてから1か月が経ちます。平日だけですが昼食を食べず、朝食、夕食の一日二食の生活です。最初は、ダイエットのため個別ページ

昼食抜きダイエットと日本シリーズ

今日はナッチャンの幼稚園で文化祭のようなものが開かれ、朝、行って、私とヒーチャンだけ早めに引き上げてきました。このブログの左側には体重グラフが表示されています。個別ページ

連休で残されたものは

今回の連休ですが、私は月曜日のマリーンズ第3戦を観戦したあとの祝勝会を見込んで翌日の火曜日、つまり昨日、休日を取っておりました。ご承知のとおり、マリーンズは2連個別ページ

直接、薬剤師に相談したい

昨日は風邪で仕事を休んでしまいました。今回の風邪はのどの痛み。一日中、寝ていて、夕方、近所の医院に行きました。医者に行くのは久しぶりです。滅多に行くことはありま個別ページ

3人揃って手足口病-続き

手足口病、今日の様子。ナッチャン-口内炎がひどく、ご飯が食べられません。痛いらしく、ずっと泣いています。タクチャン-一番、元気。ヒーチャン-足やおしりのブツブツ個別ページ

3人揃って手足口病

3人揃って、足に湿疹が出たので、病院に連れて行ったところ、3人とも手足口病だったそうです。手足口病というのは手や足の発疹、口内炎といった症状が出ます。3人とも程個別ページ

タクチャン、虫歯

とうとうタクチャンが虫歯になってしまいました。「前歯は盲点だった」と妻は申しておりますが、私も仕上げ磨きをするときは、前歯は適当にやっていたことを白状しましょう個別ページ

ダイエット、記録更新

2005年2月15日に76.6キロからスタートしたダイエットですが、ついに今朝、記録を更新。76.9キロを達成! ガーン。この3連休(正しくはその前日の夜から)個別ページ

風邪なのに飲み会

風邪で木曜日は仕事を休んだ私ですが、金曜日は無事、仕事に出かけました。午後は同業者の方との打ち合わせで外出。6時頃、打ち合わせが終わり、風邪がまだ治っていないの個別ページ

七夕と夏風邪

とうとう私自身が風邪をひきました。原因は一昨日の夜、寝冷えをしたこと。明け方の冷え込みです。今日は仕事を休みました。しかし、ナッチャンは幼稚園ですが、タクチャン個別ページ

ヒーチャン、抜糸

先週、おでこを切って3針縫ったヒーチャンは今朝、抜糸をしました。抜糸のときもおとなしくしていたそうです。最近は糸が細く痛くないのかもしれません。数日は安静に、と個別ページ

健康診断

今朝は職場の健康診断でした。すっかり忘れて昨夜はビールを飲んでしまいました。一昨日は泥酔するほど飲んでますし。体重は昨年より2キロ増し。これは2キロくらいの変動個別ページ

ヒーチャン、おでこを切る

ヒーチャンがおでこを切りました。昨日は夕方から同僚の家でホームパーティということで出かける準備をしていました。その間にヒーチャンがちゃぶ台の上に載って落ちてしま個別ページ

妻がまた風邪をひく

先日、妻が風邪をひいたと書きました。今日の昼頃、妻から仕事先に電話があり、また発熱したとのこと。妻が病院に行く間、子供の面倒をみなくてはならないので、早退しまし個別ページ

妻が風邪をひく

妻の風邪はひどいようです。私は午前中、仕事を休んで、ナッチャンを幼稚園に送りに行き、妻が病院に行っている間、タクチャン、ヒーチャンと留守番をしていました。夕方も個別ページ

飲み過ぎ

このタイトル、何度書いたことか。昨夜は上司たちと飲み屋に。人一倍飲んで、支払いは一番、少ないという「おいしい」飲み会でした。ダイエットはどうなっているのか?明日個別ページ

体重、変わらず

引越やら何やらで体重を量っていなかったのですが、久しぶりに体重グラフを更新しました。引越前の3月25日に量ったときは73.5キロ。昨日は73.6キロ。増えている個別ページ

送別会

昨夜は同僚の送別会。マイクロバスの送迎付の寿司でした。その後、カラオケ。「大都会」を絶叫して、今日は声が出ません。引越で生活が不規則になり食事もダイエットどころ個別ページ

四十肩

まだ35歳なのに四十肩になりました。インターネットで調べると1年くらいで自然に治るそうです。やだー。個別ページ

家内感染

ナッチャン、ヒーチャンに続き、今度はタクチャンが発熱。本当に毎日、誰かが風邪をひいています。来週の引越までには全員全快といきたいところです。個別ページ

断れず飲酒

昨夜は上司に誘われて飲みに行ってしまいました。前回、断ったので、今回は断れませんでした。東京駅の地下。同じ店に5時間もいました。ダイエットの敵は同僚だとつくづく個別ページ

ダイエット、停滞

体重の減少が停滞しています。76.6キロからスタートし、3月5日に72.6キロまで減少したものの、その後は73.0キロ前後をいったりきたり。目標は70キロを切る個別ページ

ナッチャン、発熱

昨日から、今度はナッチャンが発熱。昨日、今日と幼稚園を休みました。実は今度、隣の市に引っ越すことになり、今日は新しい幼稚園の面接だったのですが、行けませんでした個別ページ

ダイエット-3.2キロ減

体重が減るのを見るのは気持ちがいいものです。今朝は73.4キロで再ダイエット後の記録を更新。76.6キロから73.4キロで、3.2キロ減。ピーク時の87.0キロ個別ページ

インフルエンザ大流行

「インフルエンザが流行っているね。今年はB型だってよ」「じゃあ大丈夫だ、ボク、O型だから」職場のとなりの席の同僚が「病院に行く」と言って早く帰ったのが一昨日。病個別ページ

ヒーチャン、タンコブ治る

ヒーチャンは病院に行きました。例の頭がふくれる症状はなくなり、もう病院には行かなくてよいそうです。まずは一安心(何回、書いたことか)。しかし中耳炎が治っていませ個別ページ

突発性発疹

ヒーチャンは今朝、病院に行きました。突発性発疹だったようです。突発性発疹 生後6か月から1歳までの赤ちゃんがかかる。突然40度近い発熱。熱が下がったあと、全身に個別ページ

低炭水化物ダイエット

「最近、炭水化物ダイエットというのが流行っているらしいね」「それは炭水化物だけを食べるダイエットのこと?」「違うよ、炭水化物を食べないダイエットだよ」「だったら個別ページ

ヒーチャン、また発熱

ヒーチャンがまた発熱で病院へ。39.2度。中耳炎は治りつつあるようでそちらは安心なのですが、今度は風邪のようです。幼稚園の送り迎えにも連れて行くから一番、小さく個別ページ

ダイエット宣言(何回目?)

クリスマス、正月と食べ過ぎ、飲み過ぎでいよいよ、体重が増えすぎたので、ダイエットを再開することにしました。そしたら、ナッチャンがこんな手紙をくれました。おとさま個別ページ

ヒーチャン、耳鼻科に行く

なんと、今日もヒーチャンは病院に行きました。昼頃、妻がヒーチャンの耳の異常を発見。「耳だれ」が出ていました。すぐに耳鼻科へ。中耳炎でした。「耳だれ」の出ていた左個別ページ

風邪対策むなしく

今年は風邪対策のため、毎日、マスクをして通勤していたのですが、とうとう、風邪をひいてしまいました。マスクの効き目はなかったということでしょうか。ただ新横浜ラーメ個別ページ

ヒーチャン、病院に行く(4)

ヒーチャンは今日も病院に行きました。やはり血が溜まっていたのですが、量は少なくなっていました。今日は包帯もなし。改善傾向があるので次の病院は1週間後。もし再発す個別ページ

ヒーチャン、グルグル巻き

今日のヒーチャンの頭はまた少しふくらんでいますが前ほどではありません。落ち着いてきたのかもしれません。また明日、病院に行きます。これは最初に血を抜いたときのヒー個別ページ

ヒーチャン、病院に行く(3)

今日の午前中にヒーチャンは病院に行ったのですが、実は昨日も頭がふくれてしまっていたのでした。小児科で先日の検査の結果を聞いたのですがよく分からないとのこと。血の個別ページ

ヒーチャン、また病院に行く

ヒーチャンは午前中に病院に行きました。昨夜、診てもらった小児科の先生にもう一度診てもらい、レントゲン撮影で骨に異常がないことは分かりましたが、原因は分かりません個別ページ

ヒーチャン、救急病院に

昨夜、仕事から帰るとヒーチャンの具合が悪いようです。頭頂部の横が何やら水が入っているようにプヨプヨ膨らんでいます。朝、座っていて後ろにゴロンと転がって頭をぶつけ個別ページ

ダイエット-ダイエットの敵は?

「ダイエットは自分との戦いである」なんてことを言いますが、本当の敵は友人です。具体的には外食の誘惑に勝てるかということです。友人や同僚と昼食を一緒に摂るとなると個別ページ

寝て過ごした3日間

風邪をひいて年末の3日間を寝て過ごしてしまいました。 ようやく良くなったので紅白歌合戦でも見ながら新年を迎えようかと思います。 来年もよろしくお願いします。個別ページ

ダイエット-計るだけダイエット

NHKで紹介されましたが体重をはかるだけのダイエットというのがあります。本当に効果があるのかどうかは疑問ですが、体重をはかることは大事です。私は、ダイエットを始個別ページ

ダイエット-ゴーヤ茶、カツオ、ラム肉

私が試したダイエット食品はゴーヤ茶です。ゴーヤは身体に良いと言われますが、ダイエットに良いのは普通は捨ててしまう種の部分だそうです。ゴーヤ茶は種の部分も使います個別ページ

ダイエット-キムチダイエット

毎晩、ソバでしたが、おかずはイモやニンジンを避けるくらいで、その他の野菜や魚や肉は普通に食べていました。低インシュリンダイエットでは低GI食品であれば食べてもよ個別ページ

ダイエット-低インシュリンダイエット

昨年(2003年)、私は半年間で17キロの減量に成功しました。その方法について何回かに分けて書きたいと思います。ダイエットにはいろいろありますが、一つのやり方だ個別ページ

睡眠不足が肥満の一因?

私のモットーは「遅寝早起き」です。そしてダイエット中です。そんな私に恐るべきニュースが。睡眠時間が短いと食欲を刺激するホルモンの量が増えるとする論文を米国の2つ個別ページ

誕生日

気が付くと日付が11月2日になっていました。今日は私の誕生日。35歳です。今日の夕食は私の好きなものだそうです。たこわさび、キムチ、イカの刺身、ちゃんこ鍋、キリ個別ページ

泥酔

昨夜は、居酒屋で飲みすぎて、どうやって家にたどり着いたのか分からないほど泥酔していました。今日、一緒に飲みに行った同僚に「僕も弱くなったねえ」と言ったら「そんな個別ページ

風邪が悪化

土曜日の泥酔のおかげで、日曜日に治ったと思った風邪ですが、実は治っていなかったらしく、昨日(月曜日)は仕事を午前中で切り上げ早退しました。家に帰って寝ていたので個別ページ

風邪なのに泥酔

昨日は夕方から同僚宅で集まりがあったので出席しました。風邪で喉が痛くだるかったのですが、静岡や甲府からわざわざ川崎まで出てきた人や10年ぶりに再会する人もいたの個別ページ

風邪

とうとう、私自身が風邪をひいてしまいました。「打倒、曙」貼り紙を作ったりして寝不足になっていたのが原因でしょうか。曙の呪いだ!個別ページ

タクチャン、オタフクカゼ

ナッチャンがオタフクカゼにかかったのが2週間前の金曜日。そして今日、タクチャンもオタフクカゼにかかりました。かなり痛いようです。ま、これでオタフクパワーを得まし個別ページ

オタフクカゼ、治る

オタフクカゼにかかったナッチャンですが、今日、ようやくお医者さんから登園許可をもらうことができました。かかったのが先々週の金曜日ですから13日目です。これで今週個別ページ

オタフクパワー

ナッチャンのクラスは26人中8人がオタフクカゼで休んでいるそうです。私はオタフクカゼにかかっているはずですが、念のため、電話で私の母に確認しました。「お前は6歳個別ページ

じんましん

昨日、「暖中」という中華料理のファミリーレストランに行きました。携帯電話でメールを送ると抽選で割引するというキャンペーンをやっていたので早速送ってみるとドリンク個別ページ

腰痛、全快?

腰痛は、昨夜までの痛みが、今朝は嘘のようになくなり、無事、仕事に出かけることができました。あまりに元気なので「仮病だったんじゃないか」と言われました。腰痛持ちの個別ページ

腰痛、さらにその後

腰痛はいったんは良くなったのですが、妻は一番下の子を残して外出してしまったりしたので、やむなくだっこをしていたらまた具合が悪くなり、そのことで妻と口論をしたら「個別ページ

腰痛、その後

腰痛になったと書きました。その後、良くならず、昨日(7月22日、木曜日)、仕事を休んでしまいました。「ぎっくり腰のときは病院に行くな」という父の教えを守り、家で個別ページ

腰痛

今日は、朝から腰痛が酷く、仕事でも「印刷したからプリンタまで行って取ってきて」と同僚にお願いしたり、「ジェンキンスさんみたいな杖がほしい」と叫んでみたり、散々な個別ページ

体重を量るだけのダイエット

昨年、私の周辺で話題になったのが体重を量るだけのダイエットです。NHKの「ためしてガッテン」で紹介されたのでくわしいことはNHKのサイトで見ることができます。私個別ページ

ダイエット宣言

私は昨年、ダイエットに成功し、一時、最大17キロの減量に成功しました。スタート87.0kg平成15年4月84.0kg平成15年5月78.1kg平成15年6月74個別ページ

熱中症でも水飲むな?

今日、知った驚愕の事実。暑くてばたばたと人が倒れています。こういうときは水分を充分、採らなければなりません、とよく言われていますが、そうとも限らないそうです。暑個別ページ

あおなじみ

シャワーを浴びていて、ひざに青いあざがあることに気付いた。どこかでぶつけたに違いないが、とんと見当が付かない。こうやって、気付かずに病気やけがをして、気付かずに個別ページ

寝返りをしない人

昨夜はメガネをしたまま、朝まで眠ってしまいました。私は寝返りをほとんどしないので全然、問題がないのです。子供の頃、胸の上で手を組んで寝るくせがあって、朝、起きる個別ページ

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