本日も腰痛は良くならず。一日中寝ていました。
腰痛が良くならない原因を考えてみると、
とこんな感じでしょうか。
よく「雨の日は関節が痛む」という人がいますが、私の腰痛もまさにそれなのではないかと。
とにかく5月に入ってから天気の良い日が少なく、この土日も雨。
雨の日に関節痛や腰痛がひどくなるのは
湿度が高い
→体温調節が上手くできない
→自律神経が混乱する
→血行が悪くなる
→筋肉が硬直する
という理由があるそうです。
また雨が降ると外出しないので運動不足になって筋肉が硬直するという連鎖もありそう。
早く天気が良くなって、梅雨の前に腰痛を治したいところです。
一方、マリーンズとジェフですが、マリーンズは今日、ようやく勝って5連敗でストップ。
ジェフは監督をクビにした途端、今期、初勝利。
こちらは好転しそうな雰囲気。
[2008-05-11(Sun)]
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