スタニッキ

食事

朝食 昼食 夕食
6/30(日) 米飯(2杯)、納豆、味噌汁、目玉焼きラーメン(外食)あんかけ焼そば、エダマメ、偽ホタテ、うどん
6/29(土) 不明不明不明
6/28(金) ざるそば、いなり寿司なし不明
6/27(木) 不明不明不明
6/26(水) ざるそばなし寿司、豚肉
6/25(火) 不明不明不明
6/24(月) ざるそばなし回鍋肉、グラタン、エダマメ、ポテトサラダ、食パン
6/23(日) 米飯、トンカツ卵とじ、唐揚げ焼きそばマグロ、ナスのグラタン、米飯
6/22(土) 米飯(2杯)、トンカツ、納豆ワンタン麺(外食)米飯、唐揚げ、トンカツ、サラダ、味噌汁
6/21(金) 米飯、ハンバーグ海鮮丼(外食)トンカツ、マグロ
6/20(木) ざるそばなし餃子の中身、鶏むね肉、ペペロンチーノ
6/19(水) ざるそば、ドライカレーなし不明
6/18(火) 不明不明不明
6/17(月) ざるそばなし米飯、ハンバーグ、納豆、メカブ、スンドゥブ
6/16(日) 不明不明不明
6/15(土) 米飯、鮭フレーク、昆布、カレーうどん、天ぷら(外食)いろいろ
6/14(金) 不明不明いろいろ(外食)
6/13(木) ざるそば、カレーライス、豆腐の肉巻きなしいろいろ
6/12(水) 不明不明いろいろ、カレーライス
6/11(火) ざるそば、米飯(小)、牛肉なし麻婆茄子、サンマ、サラダ、カレーライス
6/10(月) ざるそば、米飯(小)、サバラーメン(外食)牛肉、豚の味噌焼き、ホウレンソウ、サラダ、エダマメ
6/9(日) トースト(外食)不明焼きそば、牛肉、サラダ
6/8(土) ハムサンド(4枚)、おにぎり(2個)、唐揚げ不明麻婆豆腐、牛肉、サラミ、さつま揚げ
6/7(金) ざるそば、米飯(小)、ハンバーグ(小)、ベーコンとホウレンソウなしハンバーグ、サーモン(刺身)、サラダ、サラミ、ケーキ
6/6(木) ざるそば、ハムサンドなしレバニラ炒め、トマトソーススパゲティ
6/5(水) ざるそば、鶏むね肉、うずらベーコンなし餃子、チキントマト煮、担々麺(小)、オクラ納豆
6/4(火) ざるそば、トンカツ、米飯(小)なし餃子、エダマメ、サラミ、豚肉、米飯
6/3(月) ざるそば、ハイローラー、マカロニ日本そば(外食)トンカツ、マカロニ、サラミ、エダマメ
6/2(日) 焼うどん、チキンサンド不明マカロニ、チキン、ハイローラー、エダマメ
6/1(土) 唐揚げ、卵焼き、米飯ラーメン(外食)寿司、ハイローラー、エダマメ、サラミ
5/31(金) 不明不明不明
5/30(木) ざるそば、ホウレンソウとベーコンの炒め物なし串カツ(外食)
5/29(水) ざるそば、米飯、インゲンの豚肉巻、鶏むね肉不明豚肉とタマネギの煮物、豚キムチ、鶏むね肉、エダマメ
5/28(火) ざるそば、サバサンド、焼売(1個)なしサワラ(刺身)、シュウマイ、チャーシュー、メカブ納豆、キュウリ(漬物)
5/27(月) ざるそば、米飯(小)、豚肉、モツ煮、ミートボールなしトンカツ、チキンカツ、サバ竜田揚げ、モツ煮、チャーシュー
5/26(日) カレーライスラーメン(外食)ブリ、ニシン、キムチ炒め
5/25(土) 米飯(1.5杯)、メカジキの煮物、サンマ蒲焼、チクワ・キュウリ、食パン(1枚)、トマトカップ麺カレーライス(小)、レバニラ炒め
5/24(金) ざるそば、ハンバーグ(小)なしホウレンソウとベーコンの炒め物、マグロ・オクラ・メカブ、麻婆豆腐
5/23(木) ざるそば、米飯、豚肉、春巻なし色々(外食)
5/22(水) ざるそば、チャーハン、唐揚げなし唐揚げ、サバの味噌煮、焼鳥(缶詰)、魚肉ソーセージ、メカブ納豆、冷やし担々麺
5/21(火) ざるそば、豚肉不明唐揚げ、ブロッコリー、豚汁
5/20(月) ざるそば、豚肉なしドリア(小)、豚肉、牛肉、焼魚、魚肉ソーセージ
5/19(日) 米飯、牛肉、目玉焼きちゃんぽん(外食)スパゲティ、唐揚げ、ブロッコリー
5/18(土) ビビンバ、豚汁ラーメン(外食)焼肉、焼きそば
5/17(金) チャーハン、シジミスープやきそば焼肉
5/16(木) ざるそばなしレタス、鶏むね肉、牛肉、鶏もも肉、シラスとメカブと納豆、豚汁
5/15(水) ざるそば、米飯、ハンバーグ、シュウマイ不明不明
5/14(火) ざるそば、チャーハン、牛肉なしキャベツ、ハンバーグ、タケノコ、メカブ納豆、味噌汁(ワカメ、油揚げ)
5/13(月) ざるそばなしキャベツ、牛肉、野菜炒め、メカブ納豆
5/12(日) 米飯、豚肉(味噌漬け)、卵焼き、メカブ納豆、中華スープラーメン、チャーハン、餃子(外食)牛肉(牛丼のアタマ)、野菜炒め、グラタン、イカ黄金、サラミ
5/11(土) 米飯、豚肉、目玉焼き、ミートボール、サバ缶、ポテトサラダカップ麺、米飯、目玉焼きカップ麺
5/10(金) ざるそば、鶏むね肉、ブロッコリー不明ポテトサラダ、豚肉、トマト、ブロッコリー、サバ缶、モヤシ
5/9(木) ざるそば、鶏むね肉、納豆なし餃子、トマト、ブロッコリー、納豆、メカブ、鶏むね肉、カマボコ、サラミ、エダマメ
5/8(水) ざるそば、春巻不明キャベツ、豚肉、エダマメ、イカ(刺身)、チクワ、チーズ、サラミ
5/7(火) ざるそば、豚肉米飯、白身魚フライ、キャベツ、味噌汁キャベツ、豚肉とナスの炒め、トマト、ブロッコリー、スンドゥブ、春雨サラダ、鶏もも肉
5/6(月) 米飯、トンカツ、納豆、メカブ、豚汁不明鶏モモ肉、キャベツ、春雨サラダ
5/5(日) 米飯、牛肉、豚肉、納豆、メカブカレー(外食)トンカツ、ブロッコリー、トマト、チキンカツ
5/4(土) カレーライス(小)、米飯(小)、ウニラーメン(外食)キャベツ、モヤシ、牛肉、鶏肉のトマト煮、米飯(小)、角上海幸漬け
5/3(金) 米飯、チャーハン、ベーコン、目玉焼き、梅干し、サケフレークラーメン(外食)ブリ(刺身)、ホタルイカ、ブロッコリー、トマト
5/2(木) 米飯、豚肉、卵焼き、納豆、サケフレーク醤油ラーメンタケノコ、サラミ、チーズケーキ
5/1(水) 米飯、豚肉、納豆、サケフレーク不明牛肉、マカロニ、赤魚
4/30(火) 米飯、豚肉、オクラ納豆、スパゲティ(小)ラーメン(インスタント)寿司、牛肉、マカロニ、サラミ
4/29(月) ラーメンスパゲティ、チャーハン(小)
4/28(日) 米飯、豚肉、鳥もも肉、オクラ納豆、とろろ芋味噌ラーメン、餃子鍋料理
4/27(土) 親子丼カップ麺、米飯(小)スパゲティ(キノコ)
4/26(金) ざるそば、米飯(小)、豚そぼろビュッフェサイゼリヤ
4/25(木) ざるそば、ビビンバ(小)、鶏むね肉なしキャベツ、麻婆ナス、鶏むね肉
4/24(水) ざるそば、鶏むね肉、鳥もも肉なしキャベツ、鶏むね肉、鶏もも肉、野菜炒め、味噌汁(ダイコン、油揚げ)
4/23(火) ざるそば、豆腐の豚肉巻きなしキャベツ、赤魚、豆腐の豚肉巻き、メカブ納豆
4/22(月) ざるそば、鶏むね肉、キャベツ、ミニトマトなしキャベツ、鶏むね肉、豆腐、油揚げ、牛肉(ハラミ)、シラス
4/21(日) 米飯、焼豚、野菜炒め、シラス、豚汁スープカレーなし
4/20(土) チャーハンラーメン、スパゲティご飯、チャーハン、鶏モモ肉、野菜炒め、餃子
4/19(金) そば、トンカツ(2切れ)なしキャベツ、トンカツ(2切れ)、納豆、アサリご飯(小)
4/18(木) そば、鶏むね肉、スパゲティ(小)、春巻(1本)なしキャベツ、チキンカツ(2切れ)、エビフライ(3本)、トンカツ(1切れ)、マカロニ(小)、アサリご飯(小)
4/17(水) きつねそば、豚肉味噌漬けなしキャベツ、鶏胸肉、スパゲティ(小)、マカロニ(小)、豚汁
4/16(火) そば、唐揚げ(1個)なしキャベツ、鶏むね肉、マカロニ、餃子(2個)
4/15(月) そばなしキャベツ、マカロニ(小)、カレー(小)
4/14(日) 米飯(2杯)、食パン(1枚)、ウインナー、とろろ、野菜炒めつけ麺キャベツ
4/13(土) 不明不明不明
4/12(金) 不明不明不明
4/11(木) 不明不明不明
4/10(水) 不明不明不明
4/9(火) 不明不明不明
4/8(月) 不明不明不明
4/7(日) 不明不明不明
4/6(土) 不明不明不明
4/5(金) 不明不明不明
4/4(木) 不明不明不明
4/3(水) 不明不明不明
4/2(火) 不明不明不明
4/1(月) 不明不明不明
3/31(日) 不明不明不明
3/30(土) 不明不明不明
3/29(金) 不明不明不明
3/28(木) 不明不明不明
3/27(水) 不明不明不明
3/26(火) 不明不明不明
3/25(月) 不明不明不明
3/24(日) 不明不明不明
3/23(土) 不明不明不明
3/22(金) 不明不明不明
3/21(木) 不明不明不明
3/20(水) 不明不明不明
3/19(火) 不明不明不明
3/18(月) 不明不明不明
3/17(日) 不明不明不明
3/16(土) 不明不明不明
3/15(金) 不明不明不明
3/14(木) 不明不明不明
3/13(水) 不明不明不明
3/12(火) 不明不明不明
3/11(月) 不明不明不明
3/10(日) 不明不明不明
3/9(土) 不明不明不明
3/8(金) 不明不明不明
3/7(木) 不明不明不明
3/6(水) 不明不明不明
3/5(火) 不明不明不明
3/4(月) 不明不明不明
3/3(日) 不明不明不明
3/2(土) 不明不明不明
3/1(金) 不明不明不明
2/28(木) 不明不明不明
2/27(水) 不明不明不明
2/26(火) 不明不明不明
2/25(月) 不明不明不明
2/24(日) 不明不明不明
2/23(土) 不明不明不明
2/22(金) 不明不明不明
2/21(木) 不明不明不明
2/20(水) 不明不明不明
2/19(火) 不明不明不明
2/18(月) 不明不明不明
2/17(日) 不明不明不明
2/16(土) 不明不明不明
2/15(金) 不明不明不明
2/14(木) 不明不明不明
2/13(水) 不明不明不明
2/12(火) 不明不明不明
2/11(月) 不明不明不明
2/10(日) 不明不明不明
2/9(土) 不明不明不明
2/8(金) 不明不明不明
2/7(木) 不明不明不明
2/6(水) 不明不明不明
2/5(火) 不明不明不明
2/4(月) 不明不明不明
2/3(日) 不明不明不明
2/2(土) 不明不明不明
2/1(金) 不明不明不明
1/31(木) 不明不明不明
1/30(水) 不明不明不明
1/29(火) 不明不明不明
1/28(月) 不明不明不明
1/27(日) 不明不明不明
1/26(土) 不明不明不明
1/25(金) 不明不明不明
1/24(木) 不明不明不明
1/23(水) 不明不明不明
1/22(火) 不明不明不明
1/21(月) 不明不明不明
1/20(日) 不明不明不明
1/19(土) 不明不明不明
1/18(金) 不明不明不明
1/17(木) 不明不明不明
1/16(水) 不明不明不明
1/15(火) 不明不明不明
1/14(月) 不明不明不明
1/13(日) 不明不明不明
1/12(土) 不明不明不明
1/11(金) 不明不明不明
1/10(木) 不明不明不明
1/9(水) 不明不明不明
1/8(火) 不明不明不明
1/7(月) 不明不明不明
1/6(日) 不明不明不明
1/5(土) 不明不明不明
1/4(金) 不明不明不明
1/3(木) 不明不明不明
1/2(水) 不明不明不明
1/1(火) 不明不明不明
12/31(月) 不明不明不明
12/30(日) 不明不明不明
12/29(土) 不明不明不明
12/28(金) 不明不明不明
12/27(木) 不明不明不明
12/26(水) 不明不明不明
12/25(火) 不明不明不明
12/24(月) 米飯、ベーコン、サバ、卵焼きラーメン鶏肉の丸焼き、寿司、ハイローラー、ローストビーフ
12/23(日) 鍋、米飯つけ麺チキンカツ、豚肉、キャベツ、ラーメン
12/22(土) ドライカレー、食パン(2枚)ラーメン鍋(ラーメン)
12/21(金) そば、米飯(半分)、豚肉カロリーメイトパスタなど
12/20(木) そば、米飯、焼売、鶏むね肉バランスパワーエビ(刺身)、タンメン
12/19(水) そば、米飯、鶏むね肉、豚肉、ブロッコリーなしブロッコリー、トマト、モヤシ、豚肉、春巻、味噌汁
12/18(火) そば、米飯(半分)、春巻バランスパワーキャベツ、ブロッコリー、グラタン、ハイローラー、アサリご飯、豚汁
12/17(月) そばカロリーメイトキャベツ、豚肉、鶏肉、味噌汁
12/16(日) 焼きそば、うどん不明不明
12/15(土) ビビンバ(2杯)、豚肉ラーメン鍋(うどん、ラーメン)
12/14(金) そば、米飯バランスパワー餃子、サラダ、ラーメン
12/13(木) そば、おいなりバランスパワーすき焼き(うどん)
12/12(水) そば、米飯、鶏むね肉、ブリパスタ焼鳥
12/11(火) そば、おいなり、鶏むね肉なしエビ(刺身)、サラダ、アジ(焼き)、ラーメン
12/10(月) そば、鶏むね肉、ピザなし鍋(ラーメン)
12/9(日) 焼きうどん、サラダラーメンピザ、鍋(ラーメン)
12/8(土) 米飯、サバ、卵焼き、味噌汁スパゲッティ寿司
12/7(金) そば、鶏むね肉、おいなりラーメン肉、パスタなど
12/6(木) そば、鶏むね肉、鶏もも肉バランスパワーキャベツ、麻婆豆腐、サバ、卵焼き、タンメン(少し)
12/5(水) そば、鶏むね肉バランスパワータンドリーチキン、イサキ(刺身)、サンマの蒲焼、ホウレンソウとベーコン、大根おろし
12/4(火) そば、鶏むね肉バランスパワーキャベツ、ナスと豚肉の炒め物、ナスと厚揚げのみぞれ煮、サンマの蒲焼入り卵焼き、味噌汁
12/3(月) そば、米飯(半分)、豚肉、卵焼きバランスパワー(カロリーメイトもどき)キャベツ、ホッケ、赤魚、豚汁、グラタン
12/2(日) おじやラーメン鍋料理(ラーメン)
12/1(土) なしカレーライス鍋(味噌、サケ、豚肉、ラーメン)
11/30(金) そばなし鶏肉の唐揚げ、アボカド、豚汁、米飯、ラーメン
11/29(木) 不明なしキャベツ、トンカツ、エビフライ、鶏むね肉、豚汁
11/28(水) そば、チキンライス(半分)、厚揚げ豚肉巻き、鶏むね肉、サンマ蒲焼なしキャベツ、おでん、牛肉、サンマ蒲焼、サバ水煮、豚汁
11/27(火) そば、鶏むね肉、豚肉、アボカドカロリーメイトキャベツ、豚汁、おでん、アボカド、牛肉、たくあん、サンマの蒲焼
11/26(月) そば(温)、鶏むね肉、豚肉カロリーメイトキャベツ、ハンバーグ、カツオ
11/25(日) 米飯、豚肉、味噌汁(エビ)、目玉焼き、サンドイッチラーメン鍋(カキ、ラーメン)
11/24(土) 米飯、豚肉、うどん(少し)、メンチカツカレー豚肉とダイコン、ガーリックシュリンプ、ボタンエビ、枝豆、米飯
11/23(金) 米飯、アジラーメン担々鍋(ラーメン)
11/22(木) 米飯、アジ、スンドゥブ、鶏むね肉カロリーメイトトマトパスタ、汁なし担々麺、春雨スープ、アジ
11/21(水) そば、鶏むね肉、鳥もも肉ソーキそば、米飯、豆腐キャベツ、サンマ、アジ、スンドゥブ
11/20(火) そば、鶏むね肉、サケカロリーメイトキャベツ、キムチ、豚汁、ホッケ、サケ、鶏むね肉、豚肉卵とじ
11/19(月) そば、鶏むね肉、おじや(半分)、サケカロリーメイトキャベツ、鶏むね肉、サバ(缶詰半分)、キムチ、豆腐、豚汁
11/18(日) なしスープカレー
11/17(土) なしラーメン不明
11/16(金) そば、サバ、鳥もも肉カロリーメイトキャベツ、トンカツ、アジフライ
11/15(木) そば、サバ、鶏むね肉カロリーメイトキャベツ、赤魚、風呂吹き大根、キムチ、ホウレンソウとベーコン、豆腐
11/14(水) そば、天ぷら、鶏むね肉、厚揚げ、カジキマグロカロリーメイト(2本)キャベツ、餃子、鶏むね肉、マグロ
11/13(火) そば、鶏むね肉、豚肉、カレーライス(半分)不明キャベツ、天ぷら(イワシ、アジ、エビ)、コンニャク、厚揚げ、豚汁
11/12(月) そば、鶏むね肉、焼売なしキャベツ、キムチ、サンマの蒲焼、鶏むね肉
11/11(日) なしラーメン鶏肉と卵、麻婆春雨、ラーメン(糖質カット)
11/10(土) 米飯、豚肉、サンマの蒲焼(缶詰)、豚汁ラーメン鍋(味噌、ハクサイ、モヤシ、豚肉、ラーメン)
11/9(金) そば、鶏むね肉、豚肉なし鶏肉とマカロニのクリームソース、豚汁、スンドゥブ、ラーメン
11/8(木) そば、鶏むね肉なしキャベツ、鶏むね肉、チーズハンバーグ、味噌汁
11/7(水) そば(冷)、鶏むね肉、牛肉、ハクサイとダイコンとツナ不明マグロ、チキチキボーン、ボタンエビ(刺身)、スパゲティ
11/6(火) そば、鶏むね肉、豚肉なしキャベツ、赤魚、ハクサイとダイコンとツナ、味噌汁、豆腐
11/5(月) そば(温)、鶏むね肉なしキャベツ、焼うどん、サワラ(刺身)、エビピラフ
11/4(日) チキンライスラーメン焼肉、焼うどん
11/3(土) 白米(半分)、焼きそば(半分)、サバ、おでんパスタ、スープ、パン(1個)焼肉、ラーメン、白米
11/2(金) そば、鶏むね肉なしマグロ、ボタンエビ、おでん、焼きそば(少し)、味噌汁(エビ)
11/1(木) そば、おでん天丼味噌ラーメン
10/31(水) そば、鶏むね肉、豚肉なしおでん、チーズチキンカツ、ラーメン
10/30(火) そば、鶏むね肉を茹でた物、鳥もも肉の唐揚げなしキャベツ、鶏もも肉の唐揚げ、鶏むね肉、豚汁
10/29(月) そば、鶏むね肉、鶏肉のトマト煮、豚肉不明キャベツ、鶏肉の唐揚げ、豆腐
10/28(日) 鍋(ハクサイ、豚肉)、白米ラーメン鶏肉のトマト煮、マグロ、鍋(ラーメン)
10/27(土) 白米、トンカツ、サンマ蒲焼(缶詰)、納豆、味噌汁ラーメン鍋(ハクサイ、エノキ、ラーメン)
10/26(金) そば、トンカツ、白米(少し)不明牛タン、カニ、ラーメン
10/25(木) そば、豚肉ハンバーグ、白米トンカツ、エビフライ、マグロ
10/24(水) そば、鶏むね肉、豚肉なしマグロ、トンカツ、エビフライ、カツサンド
10/23(火) そば、おじや、鶏むね肉なしキャベツ、キムチ、イワシ蒲焼、餃子、鶏むね肉ハンバーグ
10/22(月) そば、鶏むね肉なしすき焼き
10/21(日) なしラーメン焼肉、シフォンケーキ
10/20(土) そば、鶏むね肉、チャーシュー、ホットドッグなし焼き肉、焼きそば
10/19(金) そば、鶏むね肉なしキャベツ、海藻、サバの味噌煮、鶏むね肉
10/18(木) そば、鶏むね肉、肉団子不明キャベツ、サバ(味噌)、鶏むね肉、牛タン
10/17(水) そば、鶏むね肉、豚肉なしキャベツ、海藻、ポテトサラダ、ハンバーグ
10/16(火) そば、鶏むね肉、サケバイキングキャベツ、ピザ(1切れ)、鶏むね肉
10/15(月) そば、明太子パン(少し)なしキャベツ、ワカメ、麻婆豆腐、鶏むね肉、厚揚げ、コンニャク、納豆
10/14(日) 鍋(豚肉、ラーメン)スパゲッティ回鍋肉、厚揚げの肉巻き、中華スープ
10/13(土) 米飯(半分)、汁なし麺(半分)、サンマ蒲焼ラーメン鍋料理(ハクサイ、鶏肉団子、イワシ団子、豚肉、ラーメン)
10/12(金) 米飯(茶碗半分)、鶏の唐揚げ、鶏むね肉、タマゴサンド(1枚分)なしキャベツ、サンマ、キムチ、豆腐、鶏むね肉
10/11(木) そば、豚肉、シリアル、牛乳なしキャベツ、餃子、鶏むね肉
10/10(水) そば、鶏肉なしキャベツ、カツオのたたき、鶏むね肉、グラタン、スンドゥブ
10/9(火) そば、鶏むね肉なしキムチ鍋(モヤシ、鶏むね肉、糖質0g麺)、餃子、グラタン
10/8(月) なしマグロちらし丼鍋(モヤシ、豚肉、豆腐、ラーメン)
10/7(日) なしうどん焼肉、焼うどん、米飯、イカの塩辛
10/6(土) 白米、豚の角煮、納豆、卵焼き、味噌汁ラーメン鍋(ハクサイ、エノキ、豚肉、鶏むね肉、ラーメン)、カニ
10/5(金) コンニャクうどん、鶏むね肉、ハンバーグなしサラダ(モヤシ、ハム)、キムチ、サバ、豚の角煮、タルト
10/4(木) そば、鶏むね肉、豚肉卵とじ、サケなしサバ、鶏むね肉、こんにゃく麺、キャベツ、ハンバーグ
10/3(水) そば、鶏むね肉、豚肉なしキャベツ、海藻、赤魚、豚レバー、モヤシ
10/2(火) そば、鶏むね肉、ゴーヤ茶、トマトジュースなしキャベツ、鶏むね肉、キムチ
10/1(月) そば不明不明
9/30(日) おじやハイローラー、ピザ、混ぜそば、おじや鍋(豚肉、鶏肉、ハクサイ、シラタキ、ラーメン)、カニ
9/29(土) なしカレー鍋料理(白菜、鶏肉、豚肉、ラーメン)
9/28(金) なしラーメン牛肉(焼肉)、寿司
9/27(木) そば、鶏むね肉、豚肉不明キャベツ、豆腐、鶏むね肉、豚肉、ポテトサラダ
9/26(水) そば、鶏むね肉、春巻なしキャベツ、鶏むね肉、豆腐
9/25(火) そば不明スパゲティ(クリーム)
9/24(月) そば、鶏むね肉牛丼、豚汁キャベツ、サンマ、味噌汁、豆腐
9/23(日) おじや(茶碗半分)、そばつけ麺キャベツ、スパゲッティ
9/22(土) 鍋(ラーメン、鶏むね肉、豚肉、モヤシ)なしキムチ鍋(キノコ、ギョウザ、豚肉、ラーメン)
9/21(金) なしラーメン(トマト)鍋(白菜、マイタケ、シメジ、エノキ、エリンギ、肉団子(鶏むね肉)、しらたき、エビ、豚肉(少し))
9/20(木) そば、鶏むね肉なしキャベツ、キムチ、豆腐、炒めたイカ
9/19(水) そば、鶏むね肉不明キャベツ、鶏むね肉、フライドチキン、豆腐
9/18(火) キャベツ、サバ缶(1切れ)、鶏肉のトマト煮なし不明
9/17(月) キャベツ、サケラーメン(2玉)キャベツ、鶏むね肉、鶏肉のトマト煮、牛肉、ところてん、キムチ
9/16(日) キャベツ、卵スープ、サケ、牛肉(少し)トマトスパゲティ、ホウレンソウキャベツ、鶏むね肉、マグロ、焼きサケ、鶏皮、焼うどん(少し)、牛肉(少し)
9/15(土) キャベツ、鶏むね肉ラーメン不明
9/14(金) そば、焼売、チキンカツなしキャベツ、イナダ(刺身)、鶏むね肉、キムチ、焼きそば(少し)
9/13(木) そば、豚汁、鶏むね肉なしキャベツ、キムチ、豆腐、鶏むね肉、エビフライ(小2本)、チキンカツ(2個)、冷やし中華(少し)
9/12(水) そば、卵焼き、鶏肉なしホッケ、キャベツ、豚汁、鶏むね肉
9/11(火) そば、鶏肉なしキャベツ、キムチ、鶏むね肉、ところてん
9/10(月) そば、鶏肉、ハンバーグ(半分)なしキャベツ、キムチ、ところてん、鶏肉、チーズケーキ
9/9(日) そば、サケラーメンキャベツ、鶏肉、ハイローラー、卵焼き
9/8(土) キャベツ、サケ、卵焼きラーメンキャベツ、ハンバーグ(小1個)、キムチ、豆腐、ゴーヤ茶
9/7(金) そば、鶏むね肉、唐揚げ(1個)なしキャベツ、鶏むね肉、あんかけ焼きそばの「あん」、豆腐
9/6(木) そば、ヨーグルト、ゴーヤ茶なしキャベツ、キムチ、サバ缶、ところてん、ゴーヤ茶
9/5(水) そば、鶏むね肉、ゴーヤ茶なしキャベツ、スンドゥブ、鶏むね肉、厚揚げと豚肉の煮物、サンマの蒲焼、トンカツ(1切れ)、ゴーヤ茶
9/4(火) そば、キャベツ、鳥もも肉、ヨーグルトなしキャベツ、厚揚げ、豚肉、メカジキ
9/3(月) そば、鶏むね肉なしキャベツ、豚肉、鶏むね肉、グラタン(少し)
9/2(日) なしラーメンキャベツ、豚キムチ、グラタン(少し)
9/1(土) そば、豚肉、キムチかき揚げうどんキャベツ、鶏むね肉、サバ缶(味噌)、豚角煮(1切れ)
8/31(金) つけ麺、鶏むね肉、トマトジュースなしキャベツ、キムチ、サバ、ところてん、豚肉(1切れ)、油揚げ
8/30(木) そば、鶏むね肉なしキャベツ、キムチ、ところてん、イナダ、鶏むね肉
8/29(水) そば、鶏肉、納豆なしキャベツ、イナダ(刺身)、豚肉(2切)、キムチ、麻婆豆腐
8/28(火) そば、豆乳、シュウマイ(2個)なしキャベツ、卵焼き、カツオ、キムチ、豆腐、豚肉
8/27(月) そば、サバ缶なしキャベツ、キムチ、ところてん、茹でたモヤシ、豚肉、ハンバーグ
8/26(日) キャベツ、キムチ、ヨーグルト、メカブ、納豆、豆乳ラーメンキャベツ、キムチ、サバ缶、餃子
8/25(土) キャベツ、牛皿、卵焼き、メカブラーメン、餃子キャベツ、キムチ、ところてん、餃子、パイナップル
8/24(金) そば、鳥もも肉、焼そば(3口)なしよだれ鶏、麻婆ナス、牛皿、メカブ、キャベツ
8/23(木) そば、鶏むね肉、焼そば(2口)なしキャベツ、キムチ、ところてん、焼そば(2口)、赤魚、野菜炒め
8/22(水) 不明なしキャベツ、キムチ、豆腐、鶏胸肉、トマトジュース


  • 24時間以内の発言数=5回
  • 1週間の発言数(1日平均)=4回

更新 2020-07-04 02:27:14

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