スタニッキ
食事
| 朝食 | 昼食 | 夕食 | ||
|---|---|---|---|---|
| 6/30(日) | 米飯（２杯）、納豆、味噌汁、目玉焼き | ラーメン（外食） | あんかけ焼そば、エダマメ、偽ホタテ、うどん |  |
| 6/29(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 6/28(金) | ざるそば、いなり寿司 | なし | 不明 | |
| 6/27(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 6/26(水) | ざるそば | なし | 寿司、豚肉 | |
| 6/25(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 6/24(月) | ざるそば | なし | 回鍋肉、グラタン、エダマメ、ポテトサラダ、食パン | |
| 6/23(日) | 米飯、トンカツ卵とじ、唐揚げ | 焼きそば | マグロ、ナスのグラタン、米飯 | |
| 6/22(土) | 米飯（２杯）、トンカツ、納豆 | ワンタン麺（外食） | 米飯、唐揚げ、トンカツ、サラダ、味噌汁 | |
| 6/21(金) | 米飯、ハンバーグ | 海鮮丼（外食） | トンカツ、マグロ | |
| 6/20(木) | ざるそば | なし | 餃子の中身、鶏むね肉、ペペロンチーノ | |
| 6/19(水) | ざるそば、ドライカレー | なし | 不明 | |
| 6/18(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 6/17(月) | ざるそば | なし | 米飯、ハンバーグ、納豆、メカブ、スンドゥブ | |
| 6/16(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 6/15(土) | 米飯、鮭フレーク、昆布、カレー | うどん、天ぷら（外食） | いろいろ | |
| 6/14(金) | 不明 | 不明 | いろいろ（外食） | |
| 6/13(木) | ざるそば、カレーライス、豆腐の肉巻き | なし | いろいろ | |
| 6/12(水) | 不明 | 不明 | いろいろ、カレーライス | |
| 6/11(火) | ざるそば、米飯（小）、牛肉 | なし | 麻婆茄子、サンマ、サラダ、カレーライス | |
| 6/10(月) | ざるそば、米飯（小）、サバ | ラーメン（外食） | 牛肉、豚の味噌焼き、ホウレンソウ、サラダ、エダマメ | |
| 6/9(日) | トースト（外食） | 不明 | 焼きそば、牛肉、サラダ | |
| 6/8(土) | ハムサンド（４枚）、おにぎり（２個）、唐揚げ | 不明 | 麻婆豆腐、牛肉、サラミ、さつま揚げ | |
| 6/7(金) | ざるそば、米飯（小）、ハンバーグ（小）、ベーコンとホウレンソウ | なし | ハンバーグ、サーモン（刺身）、サラダ、サラミ、ケーキ | |
| 6/6(木) | ざるそば、ハムサンド | なし | レバニラ炒め、トマトソーススパゲティ | |
| 6/5(水) | ざるそば、鶏むね肉、うずらベーコン | なし | 餃子、チキントマト煮、担々麺（小）、オクラ納豆 | |
| 6/4(火) | ざるそば、トンカツ、米飯（小） | なし | 餃子、エダマメ、サラミ、豚肉、米飯 | |
| 6/3(月) | ざるそば、ハイローラー、マカロニ | 日本そば（外食） | トンカツ、マカロニ、サラミ、エダマメ | |
| 6/2(日) | 焼うどん、チキンサンド | 不明 | マカロニ、チキン、ハイローラー、エダマメ | |
| 6/1(土) | 唐揚げ、卵焼き、米飯 | ラーメン（外食） | 寿司、ハイローラー、エダマメ、サラミ | |
| 5/31(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 5/30(木) | ざるそば、ホウレンソウとベーコンの炒め物 | なし | 串カツ（外食） | |
| 5/29(水) | ざるそば、米飯、インゲンの豚肉巻、鶏むね肉 | 不明 | 豚肉とタマネギの煮物、豚キムチ、鶏むね肉、エダマメ | |
| 5/28(火) | ざるそば、サバサンド、焼売（１個） | なし | サワラ（刺身）、シュウマイ、チャーシュー、メカブ納豆、キュウリ（漬物） | |
| 5/27(月) | ざるそば、米飯（小）、豚肉、モツ煮、ミートボール | なし | トンカツ、チキンカツ、サバ竜田揚げ、モツ煮、チャーシュー | |
| 5/26(日) | カレーライス | ラーメン（外食） | ブリ、ニシン、キムチ炒め | |
| 5/25(土) | 米飯（1.5杯）、メカジキの煮物、サンマ蒲焼、チクワ・キュウリ、食パン（1枚）、トマト | カップ麺 | カレーライス（小）、レバニラ炒め | |
| 5/24(金) | ざるそば、ハンバーグ（小） | なし | ホウレンソウとベーコンの炒め物、マグロ・オクラ・メカブ、麻婆豆腐 | |
| 5/23(木) | ざるそば、米飯、豚肉、春巻 | なし | 色々（外食） | |
| 5/22(水) | ざるそば、チャーハン、唐揚げ | なし | 唐揚げ、サバの味噌煮、焼鳥（缶詰）、魚肉ソーセージ、メカブ納豆、冷やし担々麺 | |
| 5/21(火) | ざるそば、豚肉 | 不明 | 唐揚げ、ブロッコリー、豚汁 | |
| 5/20(月) | ざるそば、豚肉 | なし | ドリア（小）、豚肉、牛肉、焼魚、魚肉ソーセージ | |
| 5/19(日) | 米飯、牛肉、目玉焼き | ちゃんぽん（外食） | スパゲティ、唐揚げ、ブロッコリー | |
| 5/18(土) | ビビンバ、豚汁 | ラーメン（外食） | 焼肉、焼きそば | |
| 5/17(金) | チャーハン、シジミスープ | やきそば | 焼肉 | |
| 5/16(木) | ざるそば | なし | レタス、鶏むね肉、牛肉、鶏もも肉、シラスとメカブと納豆、豚汁 | |
| 5/15(水) | ざるそば、米飯、ハンバーグ、シュウマイ | 不明 | 不明 | |
| 5/14(火) | ざるそば、チャーハン、牛肉 | なし | キャベツ、ハンバーグ、タケノコ、メカブ納豆、味噌汁（ワカメ、油揚げ） | |
| 5/13(月) | ざるそば | なし | キャベツ、牛肉、野菜炒め、メカブ納豆 | |
| 5/12(日) | 米飯、豚肉（味噌漬け）、卵焼き、メカブ納豆、中華スープ | ラーメン、チャーハン、餃子（外食） | 牛肉（牛丼のアタマ）、野菜炒め、グラタン、イカ黄金、サラミ | |
| 5/11(土) | 米飯、豚肉、目玉焼き、ミートボール、サバ缶、ポテトサラダ | カップ麺、米飯、目玉焼き | カップ麺 | |
| 5/10(金) | ざるそば、鶏むね肉、ブロッコリー | 不明 | ポテトサラダ、豚肉、トマト、ブロッコリー、サバ缶、モヤシ | |
| 5/9(木) | ざるそば、鶏むね肉、納豆 | なし | 餃子、トマト、ブロッコリー、納豆、メカブ、鶏むね肉、カマボコ、サラミ、エダマメ | |
| 5/8(水) | ざるそば、春巻 | 不明 | キャベツ、豚肉、エダマメ、イカ（刺身）、チクワ、チーズ、サラミ | |
| 5/7(火) | ざるそば、豚肉 | 米飯、白身魚フライ、キャベツ、味噌汁 | キャベツ、豚肉とナスの炒め、トマト、ブロッコリー、スンドゥブ、春雨サラダ、鶏もも肉 | |
| 5/6(月) | 米飯、トンカツ、納豆、メカブ、豚汁 | 不明 | 鶏モモ肉、キャベツ、春雨サラダ | |
| 5/5(日) | 米飯、牛肉、豚肉、納豆、メカブ | カレー（外食） | トンカツ、ブロッコリー、トマト、チキンカツ | |
| 5/4(土) | カレーライス（小）、米飯（小）、ウニ | ラーメン（外食） | キャベツ、モヤシ、牛肉、鶏肉のトマト煮、米飯（小）、角上海幸漬け | |
| 5/3(金) | 米飯、チャーハン、ベーコン、目玉焼き、梅干し、サケフレーク | ラーメン（外食） | ブリ（刺身）、ホタルイカ、ブロッコリー、トマト | |
| 5/2(木) | 米飯、豚肉、卵焼き、納豆、サケフレーク | 醤油ラーメン | タケノコ、サラミ、チーズケーキ | |
| 5/1(水) | 米飯、豚肉、納豆、サケフレーク | 不明 | 牛肉、マカロニ、赤魚 | |
| 4/30(火) | 米飯、豚肉、オクラ納豆、スパゲティ（小） | ラーメン（インスタント） | 寿司、牛肉、マカロニ、サラミ | |
| 4/29(月) | 鍋 | ラーメン | スパゲティ、チャーハン（小） | |
| 4/28(日) | 米飯、豚肉、鳥もも肉、オクラ納豆、とろろ芋 | 味噌ラーメン、餃子 | 鍋料理 | |
| 4/27(土) | 親子丼 | カップ麺、米飯（小） | スパゲティ（キノコ） | |
| 4/26(金) | ざるそば、米飯（小）、豚そぼろ | ビュッフェ | サイゼリヤ | |
| 4/25(木) | ざるそば、ビビンバ（小）、鶏むね肉 | なし | キャベツ、麻婆ナス、鶏むね肉 | |
| 4/24(水) | ざるそば、鶏むね肉、鳥もも肉 | なし | キャベツ、鶏むね肉、鶏もも肉、野菜炒め、味噌汁（ダイコン、油揚げ） | |
| 4/23(火) | ざるそば、豆腐の豚肉巻き | なし | キャベツ、赤魚、豆腐の豚肉巻き、メカブ納豆 | |
| 4/22(月) | ざるそば、鶏むね肉、キャベツ、ミニトマト | なし | キャベツ、鶏むね肉、豆腐、油揚げ、牛肉（ハラミ）、シラス | |
| 4/21(日) | 米飯、焼豚、野菜炒め、シラス、豚汁 | スープカレー | なし | |
| 4/20(土) | チャーハン | ラーメン、スパゲティ | ご飯、チャーハン、鶏モモ肉、野菜炒め、餃子 | |
| 4/19(金) | そば、トンカツ（２切れ） | なし | キャベツ、トンカツ（２切れ）、納豆、アサリご飯（小） | |
| 4/18(木) | そば、鶏むね肉、スパゲティ（小）、春巻（１本） | なし | キャベツ、チキンカツ（２切れ）、エビフライ（３本）、トンカツ（１切れ）、マカロニ（小）、アサリご飯（小） | |
| 4/17(水) | きつねそば、豚肉味噌漬け | なし | キャベツ、鶏胸肉、スパゲティ（小）、マカロニ（小）、豚汁 | |
| 4/16(火) | そば、唐揚げ（１個） | なし | キャベツ、鶏むね肉、マカロニ、餃子（２個） | |
| 4/15(月) | そば | なし | キャベツ、マカロニ（小）、カレー（小） | |
| 4/14(日) | 米飯（２杯）、食パン（１枚）、ウインナー、とろろ、野菜炒め | つけ麺 | キャベツ | |
| 4/13(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 4/12(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 4/11(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 4/10(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 4/9(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 4/8(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 4/7(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 4/6(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 4/5(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 4/4(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 4/3(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 4/2(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 4/1(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/31(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/30(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/29(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/28(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/27(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/26(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/25(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/24(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/23(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/22(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/21(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/20(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/19(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/18(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/17(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/16(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/15(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/14(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/13(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/12(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/11(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/10(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/9(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/8(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/7(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/6(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/5(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/4(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/3(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/2(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 3/1(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/28(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/27(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/26(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/25(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/24(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/23(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/22(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/21(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/20(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/19(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/18(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/17(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/16(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/15(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/14(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/13(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/12(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/11(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/10(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/9(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/8(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/7(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/6(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/5(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/4(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/3(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/2(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 2/1(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/31(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/30(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/29(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/28(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/27(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/26(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/25(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/24(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/23(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/22(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/21(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/20(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/19(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/18(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/17(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/16(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/15(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/14(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/13(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/12(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/11(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/10(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/9(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/8(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/7(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/6(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/5(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/4(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/3(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/2(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 1/1(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 12/31(月) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 12/30(日) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 12/29(土) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 12/28(金) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 12/27(木) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 12/26(水) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 12/25(火) | 不明 | 不明 | 不明 | |
| 12/24(月) | 米飯、ベーコン、サバ、卵焼き | ラーメン | 鶏肉の丸焼き、寿司、ハイローラー、ローストビーフ | |
| 12/23(日) | 鍋、米飯 | つけ麺 | チキンカツ、豚肉、キャベツ、ラーメン | |
| 12/22(土) | ドライカレー、食パン（２枚） | ラーメン | 鍋（ラーメン） | |
| 12/21(金) | そば、米飯（半分）、豚肉 | カロリーメイト | パスタなど | |
| 12/20(木) | そば、米飯、焼売、鶏むね肉 | バランスパワー | エビ（刺身）、タンメン | |
| 12/19(水) | そば、米飯、鶏むね肉、豚肉、ブロッコリー | なし | ブロッコリー、トマト、モヤシ、豚肉、春巻、味噌汁 | |
| 12/18(火) | そば、米飯（半分）、春巻 | バランスパワー | キャベツ、ブロッコリー、グラタン、ハイローラー、アサリご飯、豚汁 | |
| 12/17(月) | そば | カロリーメイト | キャベツ、豚肉、鶏肉、味噌汁 | |
| 12/16(日) | 焼きそば、うどん | 不明 | 不明 | |
| 12/15(土) | ビビンバ（２杯）、豚肉 | ラーメン | 鍋（うどん、ラーメン） | |
| 12/14(金) | そば、米飯 | バランスパワー | 餃子、サラダ、ラーメン | |
| 12/13(木) | そば、おいなり | バランスパワー | すき焼き（うどん） | |
| 12/12(水) | そば、米飯、鶏むね肉、ブリ | パスタ | 焼鳥 | |
| 12/11(火) | そば、おいなり、鶏むね肉 | なし | エビ（刺身）、サラダ、アジ（焼き）、ラーメン | |
| 12/10(月) | そば、鶏むね肉、ピザ | なし | 鍋（ラーメン） | |
| 12/9(日) | 焼きうどん、サラダ | ラーメン | ピザ、鍋（ラーメン） | |
| 12/8(土) | 米飯、サバ、卵焼き、味噌汁 | スパゲッティ | 寿司 | |
| 12/7(金) | そば、鶏むね肉、おいなり | ラーメン | 肉、パスタなど | |
| 12/6(木) | そば、鶏むね肉、鶏もも肉 | バランスパワー | キャベツ、麻婆豆腐、サバ、卵焼き、タンメン（少し） | |
| 12/5(水) | そば、鶏むね肉 | バランスパワー | タンドリーチキン、イサキ（刺身）、サンマの蒲焼、ホウレンソウとベーコン、大根おろし | |
| 12/4(火) | そば、鶏むね肉 | バランスパワー | キャベツ、ナスと豚肉の炒め物、ナスと厚揚げのみぞれ煮、サンマの蒲焼入り卵焼き、味噌汁 | |
| 12/3(月) | そば、米飯（半分）、豚肉、卵焼き | バランスパワー（カロリーメイトもどき） | キャベツ、ホッケ、赤魚、豚汁、グラタン | |
| 12/2(日) | おじや | ラーメン | 鍋料理（ラーメン） | |
| 12/1(土) | なし | カレーライス | 鍋（味噌、サケ、豚肉、ラーメン） | |
| 11/30(金) | そば | なし | 鶏肉の唐揚げ、アボカド、豚汁、米飯、ラーメン | |
| 11/29(木) | 不明 | なし | キャベツ、トンカツ、エビフライ、鶏むね肉、豚汁 | |
| 11/28(水) | そば、チキンライス（半分）、厚揚げ豚肉巻き、鶏むね肉、サンマ蒲焼 | なし | キャベツ、おでん、牛肉、サンマ蒲焼、サバ水煮、豚汁 | |
| 11/27(火) | そば、鶏むね肉、豚肉、アボカド | カロリーメイト | キャベツ、豚汁、おでん、アボカド、牛肉、たくあん、サンマの蒲焼 | |
| 11/26(月) | そば（温）、鶏むね肉、豚肉 | カロリーメイト | キャベツ、ハンバーグ、カツオ | |
| 11/25(日) | 米飯、豚肉、味噌汁（エビ）、目玉焼き、サンドイッチ | ラーメン | 鍋（カキ、ラーメン） | |
| 11/24(土) | 米飯、豚肉、うどん（少し）、メンチカツ | カレー | 豚肉とダイコン、ガーリックシュリンプ、ボタンエビ、枝豆、米飯 | |
| 11/23(金) | 米飯、アジ | ラーメン | 担々鍋（ラーメン） | |
| 11/22(木) | 米飯、アジ、スンドゥブ、鶏むね肉 | カロリーメイト | トマトパスタ、汁なし担々麺、春雨スープ、アジ | |
| 11/21(水) | そば、鶏むね肉、鳥もも肉 | ソーキそば、米飯、豆腐 | キャベツ、サンマ、アジ、スンドゥブ | |
| 11/20(火) | そば、鶏むね肉、サケ | カロリーメイト | キャベツ、キムチ、豚汁、ホッケ、サケ、鶏むね肉、豚肉卵とじ | |
| 11/19(月) | そば、鶏むね肉、おじや（半分）、サケ | カロリーメイト | キャベツ、鶏むね肉、サバ（缶詰半分）、キムチ、豆腐、豚汁 | |
| 11/18(日) | なし | スープカレー | 鍋 | |
| 11/17(土) | なし | ラーメン | 不明 | |
| 11/16(金) | そば、サバ、鳥もも肉 | カロリーメイト | キャベツ、トンカツ、アジフライ | |
| 11/15(木) | そば、サバ、鶏むね肉 | カロリーメイト | キャベツ、赤魚、風呂吹き大根、キムチ、ホウレンソウとベーコン、豆腐 | |
| 11/14(水) | そば、天ぷら、鶏むね肉、厚揚げ、カジキマグロ | カロリーメイト（２本） | キャベツ、餃子、鶏むね肉、マグロ | |
| 11/13(火) | そば、鶏むね肉、豚肉、カレーライス（半分） | 不明 | キャベツ、天ぷら（イワシ、アジ、エビ）、コンニャク、厚揚げ、豚汁 | |
| 11/12(月) | そば、鶏むね肉、焼売 | なし | キャベツ、キムチ、サンマの蒲焼、鶏むね肉 | |
| 11/11(日) | なし | ラーメン | 鶏肉と卵、麻婆春雨、ラーメン（糖質カット） | |
| 11/10(土) | 米飯、豚肉、サンマの蒲焼（缶詰）、豚汁 | ラーメン | 鍋（味噌、ハクサイ、モヤシ、豚肉、ラーメン） | |
| 11/9(金) | そば、鶏むね肉、豚肉 | なし | 鶏肉とマカロニのクリームソース、豚汁、スンドゥブ、ラーメン | |
| 11/8(木) | そば、鶏むね肉 | なし | キャベツ、鶏むね肉、チーズハンバーグ、味噌汁 | |
| 11/7(水) | そば（冷）、鶏むね肉、牛肉、ハクサイとダイコンとツナ | 不明 | マグロ、チキチキボーン、ボタンエビ（刺身）、スパゲティ | |
| 11/6(火) | そば、鶏むね肉、豚肉 | なし | キャベツ、赤魚、ハクサイとダイコンとツナ、味噌汁、豆腐 | |
| 11/5(月) | そば（温）、鶏むね肉 | なし | キャベツ、焼うどん、サワラ（刺身）、エビピラフ | |
| 11/4(日) | チキンライス | ラーメン | 焼肉、焼うどん | |
| 11/3(土) | 白米（半分）、焼きそば（半分）、サバ、おでん | パスタ、スープ、パン（１個） | 焼肉、ラーメン、白米 | |
| 11/2(金) | そば、鶏むね肉 | なし | マグロ、ボタンエビ、おでん、焼きそば（少し）、味噌汁（エビ） | |
| 11/1(木) | そば、おでん | 天丼 | 味噌ラーメン | |
| 10/31(水) | そば、鶏むね肉、豚肉 | なし | おでん、チーズチキンカツ、ラーメン | |
| 10/30(火) | そば、鶏むね肉を茹でた物、鳥もも肉の唐揚げ | なし | キャベツ、鶏もも肉の唐揚げ、鶏むね肉、豚汁 | |
| 10/29(月) | そば、鶏むね肉、鶏肉のトマト煮、豚肉 | 不明 | キャベツ、鶏肉の唐揚げ、豆腐 | |
| 10/28(日) | 鍋（ハクサイ、豚肉）、白米 | ラーメン | 鶏肉のトマト煮、マグロ、鍋（ラーメン） | |
| 10/27(土) | 白米、トンカツ、サンマ蒲焼（缶詰）、納豆、味噌汁 | ラーメン | 鍋（ハクサイ、エノキ、ラーメン） | |
| 10/26(金) | そば、トンカツ、白米（少し） | 不明 | 牛タン、カニ、ラーメン | |
| 10/25(木) | そば、豚肉 | ハンバーグ、白米 | トンカツ、エビフライ、マグロ | |
| 10/24(水) | そば、鶏むね肉、豚肉 | なし | マグロ、トンカツ、エビフライ、カツサンド | |
| 10/23(火) | そば、おじや、鶏むね肉 | なし | キャベツ、キムチ、イワシ蒲焼、餃子、鶏むね肉ハンバーグ | |
| 10/22(月) | そば、鶏むね肉 | なし | すき焼き | |
| 10/21(日) | なし | ラーメン | 焼肉、シフォンケーキ | |
| 10/20(土) | そば、鶏むね肉、チャーシュー、ホットドッグ | なし | 焼き肉、焼きそば | |
| 10/19(金) | そば、鶏むね肉 | なし | キャベツ、海藻、サバの味噌煮、鶏むね肉 | |
| 10/18(木) | そば、鶏むね肉、肉団子 | 不明 | キャベツ、サバ（味噌）、鶏むね肉、牛タン | |
| 10/17(水) | そば、鶏むね肉、豚肉 | なし | キャベツ、海藻、ポテトサラダ、ハンバーグ | |
| 10/16(火) | そば、鶏むね肉、サケ | バイキング | キャベツ、ピザ（１切れ）、鶏むね肉 | |
| 10/15(月) | そば、明太子パン（少し） | なし | キャベツ、ワカメ、麻婆豆腐、鶏むね肉、厚揚げ、コンニャク、納豆 | |
| 10/14(日) | 鍋（豚肉、ラーメン） | スパゲッティ | 回鍋肉、厚揚げの肉巻き、中華スープ | |
| 10/13(土) | 米飯（半分）、汁なし麺（半分）、サンマ蒲焼 | ラーメン | 鍋料理（ハクサイ、鶏肉団子、イワシ団子、豚肉、ラーメン） | |
| 10/12(金) | 米飯（茶碗半分）、鶏の唐揚げ、鶏むね肉、タマゴサンド（１枚分） | なし | キャベツ、サンマ、キムチ、豆腐、鶏むね肉 | |
| 10/11(木) | そば、豚肉、シリアル、牛乳 | なし | キャベツ、餃子、鶏むね肉 | |
| 10/10(水) | そば、鶏肉 | なし | キャベツ、カツオのたたき、鶏むね肉、グラタン、スンドゥブ | |
| 10/9(火) | そば、鶏むね肉 | なし | キムチ鍋（モヤシ、鶏むね肉、糖質0g麺）、餃子、グラタン | |
| 10/8(月) | なし | マグロちらし丼 | 鍋（モヤシ、豚肉、豆腐、ラーメン） | |
| 10/7(日) | なし | うどん | 焼肉、焼うどん、米飯、イカの塩辛 | |
| 10/6(土) | 白米、豚の角煮、納豆、卵焼き、味噌汁 | ラーメン | 鍋（ハクサイ、エノキ、豚肉、鶏むね肉、ラーメン）、カニ | |
| 10/5(金) | コンニャクうどん、鶏むね肉、ハンバーグ | なし | サラダ（モヤシ、ハム）、キムチ、サバ、豚の角煮、タルト | |
| 10/4(木) | そば、鶏むね肉、豚肉卵とじ、サケ | なし | サバ、鶏むね肉、こんにゃく麺、キャベツ、ハンバーグ | |
| 10/3(水) | そば、鶏むね肉、豚肉 | なし | キャベツ、海藻、赤魚、豚レバー、モヤシ | |
| 10/2(火) | そば、鶏むね肉、ゴーヤ茶、トマトジュース | なし | キャベツ、鶏むね肉、キムチ | |
| 10/1(月) | そば | 不明 | 不明 | |
| 9/30(日) | おじや | ハイローラー、ピザ、混ぜそば、おじや | 鍋（豚肉、鶏肉、ハクサイ、シラタキ、ラーメン）、カニ | |
| 9/29(土) | なし | カレー | 鍋料理（白菜、鶏肉、豚肉、ラーメン） | |
| 9/28(金) | なし | ラーメン | 牛肉（焼肉）、寿司 | |
| 9/27(木) | そば、鶏むね肉、豚肉 | 不明 | キャベツ、豆腐、鶏むね肉、豚肉、ポテトサラダ | |
| 9/26(水) | そば、鶏むね肉、春巻 | なし | キャベツ、鶏むね肉、豆腐 | |
| 9/25(火) | そば | 不明 | スパゲティ（クリーム） | |
| 9/24(月) | そば、鶏むね肉 | 牛丼、豚汁 | キャベツ、サンマ、味噌汁、豆腐 | |
| 9/23(日) | おじや（茶碗半分）、そば | つけ麺 | キャベツ、スパゲッティ | |
| 9/22(土) | 鍋（ラーメン、鶏むね肉、豚肉、モヤシ） | なし | キムチ鍋（キノコ、ギョウザ、豚肉、ラーメン） | |
| 9/21(金) | なし | ラーメン（トマト） | 鍋（白菜、マイタケ、シメジ、エノキ、エリンギ、肉団子（鶏むね肉）、しらたき、エビ、豚肉（少し）） | |
| 9/20(木) | そば、鶏むね肉 | なし | キャベツ、キムチ、豆腐、炒めたイカ | |
| 9/19(水) | そば、鶏むね肉 | 不明 | キャベツ、鶏むね肉、フライドチキン、豆腐 | |
| 9/18(火) | キャベツ、サバ缶（１切れ）、鶏肉のトマト煮 | なし | 不明 | |
| 9/17(月) | キャベツ、サケ | ラーメン（２玉） | キャベツ、鶏むね肉、鶏肉のトマト煮、牛肉、ところてん、キムチ | |
| 9/16(日) | キャベツ、卵スープ、サケ、牛肉（少し） | トマトスパゲティ、ホウレンソウ | キャベツ、鶏むね肉、マグロ、焼きサケ、鶏皮、焼うどん（少し）、牛肉（少し） | |
| 9/15(土) | キャベツ、鶏むね肉 | ラーメン | 不明 | |
| 9/14(金) | そば、焼売、チキンカツ | なし | キャベツ、イナダ（刺身）、鶏むね肉、キムチ、焼きそば（少し） | |
| 9/13(木) | そば、豚汁、鶏むね肉 | なし | キャベツ、キムチ、豆腐、鶏むね肉、エビフライ（小２本）、チキンカツ（２個）、冷やし中華（少し） | |
| 9/12(水) | そば、卵焼き、鶏肉 | なし | ホッケ、キャベツ、豚汁、鶏むね肉 | |
| 9/11(火) | そば、鶏肉 | なし | キャベツ、キムチ、鶏むね肉、ところてん | |
| 9/10(月) | そば、鶏肉、ハンバーグ（半分） | なし | キャベツ、キムチ、ところてん、鶏肉、チーズケーキ | |
| 9/9(日) | そば、サケ | ラーメン | キャベツ、鶏肉、ハイローラー、卵焼き | |
| 9/8(土) | キャベツ、サケ、卵焼き | ラーメン | キャベツ、ハンバーグ（小１個）、キムチ、豆腐、ゴーヤ茶 | |
| 9/7(金) | そば、鶏むね肉、唐揚げ（１個） | なし | キャベツ、鶏むね肉、あんかけ焼きそばの「あん」、豆腐 | |
| 9/6(木) | そば、ヨーグルト、ゴーヤ茶 | なし | キャベツ、キムチ、サバ缶、ところてん、ゴーヤ茶 | |
| 9/5(水) | そば、鶏むね肉、ゴーヤ茶 | なし | キャベツ、スンドゥブ、鶏むね肉、厚揚げと豚肉の煮物、サンマの蒲焼、トンカツ（１切れ）、ゴーヤ茶 | |
| 9/4(火) | そば、キャベツ、鳥もも肉、ヨーグルト | なし | キャベツ、厚揚げ、豚肉、メカジキ | |
| 9/3(月) | そば、鶏むね肉 | なし | キャベツ、豚肉、鶏むね肉、グラタン（少し） | |
| 9/2(日) | なし | ラーメン | キャベツ、豚キムチ、グラタン（少し） | |
| 9/1(土) | そば、豚肉、キムチ | かき揚げうどん | キャベツ、鶏むね肉、サバ缶（味噌）、豚角煮（１切れ） | |
| 8/31(金) | つけ麺、鶏むね肉、トマトジュース | なし | キャベツ、キムチ、サバ、ところてん、豚肉（１切れ）、油揚げ | |
| 8/30(木) | そば、鶏むね肉 | なし | キャベツ、キムチ、ところてん、イナダ、鶏むね肉 | |
| 8/29(水) | そば、鶏肉、納豆 | なし | キャベツ、イナダ（刺身）、豚肉（２切）、キムチ、麻婆豆腐 | |
| 8/28(火) | そば、豆乳、シュウマイ（２個） | なし | キャベツ、卵焼き、カツオ、キムチ、豆腐、豚肉 | |
| 8/27(月) | そば、サバ缶 | なし | キャベツ、キムチ、ところてん、茹でたモヤシ、豚肉、ハンバーグ | |
| 8/26(日) | キャベツ、キムチ、ヨーグルト、メカブ、納豆、豆乳 | ラーメン | キャベツ、キムチ、サバ缶、餃子 | |
| 8/25(土) | キャベツ、牛皿、卵焼き、メカブ | ラーメン、餃子 | キャベツ、キムチ、ところてん、餃子、パイナップル | |
| 8/24(金) | そば、鳥もも肉、焼そば（３口） | なし | よだれ鶏、麻婆ナス、牛皿、メカブ、キャベツ | |
| 8/23(木) | そば、鶏むね肉、焼そば（２口） | なし | キャベツ、キムチ、ところてん、焼そば（２口）、赤魚、野菜炒め | |
| 8/22(水) | 不明 | なし | キャベツ、キムチ、豆腐、鶏胸肉、トマトジュース |