最後は運です。A型夫とB型妻の葛藤

1月の目標の振り返り

私は、今年は1年の目標ではなく、1月の目標を立てました。

最後は運です。: 1月の目標

  • 毎日、ブログを更新する。
  • 毎日、腹筋運動をやる。
  • 毎日、体重を量る。
  • 体重を12月時点(79.0キロ)に戻す。
  • 平日は禁酒する。

ブログは毎日更新しました。書くことがないときは「書くことがない」と書きました。これでいいと思います。続けるのが大事です。
腹筋もほぼ毎日やりました。最初は10回で腹の皮がよじれていましたが、連続40回できるようになりました。慣れですね。
体重は昨日の時点で78.0キロ。今日、戻らなければよいけど。
そうだ、量らなければいいじゃん。しかし、第3目標に「毎日、量る」というのがありました。
平日は飲みませんでした。

というわけで、ほぼ全項目達成。
次は2月の目標を考えましょう。

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[2009-01-31(Sat)]

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