1月の目標

年の初めなので目標を、などと毎年やっているような気がしますが、翌年にはその目標が何だったのか、忘れています。
スパンが長すぎるのがよくないのです。

というわけで、今回は1月の目標。

  • 毎日、ブログを更新する。
  • 毎日、腹筋運動をやる。
  • 毎日、体重を量る。
  • 体重を12月時点(79.0キロ)に戻す。
  • 平日は禁酒する。

これならできそう。5番目が難しいか。

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[2009-01-06(Tue)]

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