スタニッキ

体重79.9キロ。昼食は、ざるそば。成果が出てきたか。08:04:06

昼食は、なし。16:16:48

こんな暑い日に外出だった。しかも上着を着ている。京王線、クーラーが効いていてありがたい。 (@ 新宿駅 (Shinjuku Sta.) in 新宿区, 東京都) https://t.co/Z4YovSRzSe16:19:25

帰宅。体重79.4キロ。減った。ほとんど汗だろうが。17:29:01

夕食は、長芋、ウインナー、シシャモ、イワシの缶詰、卵焼き、豚肉と春雨の炒め物、チキンナゲット。アルコール。食べ過ぎである。22:25:05