最後は運です。A型夫とB型妻の葛藤

一日二食で大丈夫？

明日で11月も終わりですが、私が昼食を抜く生活を始めてから1か月が経ちます。
平日だけですが昼食を食べず、朝食、夕食の一日二食の生活です。
最初は、ダイエットのためだったのですが、平気なのです。
次第に「本当に三食食べるのが正しいのだろうか」と思うようになりました。
そこでインターネットで検索したところ、次の本を見つけました。

生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く!

一日三食という食習慣も、肥満に一役買っています。

なかなかショッキングなフレーズではないですか。
どうやら三食という習慣は明治の軍隊の影響があるようです。

ということで、安心して一日二食の生活が続けられます。
いつまで続くのでしょうか。

関連記事

[2005-11-29(Tue)]

健康・病気

クリスマスツリーを飾る | サンタクロースからの手紙

© 2014 You Look Too Cool