ダイエット、記録更新

2005年2月15日に76.6キロからスタートしたダイエットですが、ついに今朝、記録を更新。
76.9キロを達成! ガーン。

この3連休(正しくはその前日の夜から)、食べ過ぎ、飲み過ぎでした。
連休初日の夜にビール(正しくは第3のビール)がないことに気付き、近所のスーパーまでわざわざ行き、12缶購入し、昨夜までにすべて飲み切りました。
連休2日目にはビーフシチューを作り、ワインをがぶ飲みしました。
夜は3夜連続でバレーボールを見ながらビールと焼酎の水割りをがぶ飲みしました。

そして体重グラフ(左サイドを参照)は見事なJ字回復。

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[2005-07-19(Tue)]

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